1樓：鴉片與牛奶
對於很多人來講，氮幫浦是一種比較神秘的補劑。一般，大家提到氮幫浦，想到的就是肌肉幫浦感。其實不然，氮幫浦除了提公升肌肉幫浦感外，還能為肌肉提供能量，提高訓練時的專注度。
不同品牌的的氮幫浦因其成分有所不同，使用後的感受也不一樣。
我列舉了3款氮幫浦，說說它們的成分，給大家在選擇氮幫浦時，作個參考：
3000mg肌肉激勵燃料混合物（β-丙氨酸，一水肌酸，檸檬酸）：快速為肌肉提供能量；
1000mg血容擴增混合物：採用常見的L-瓜氨酸和L-精氨酸，釋放NO，增加肌肉幫浦感；
157mg精力控制矩陣（無水咖啡因和橄欖葉萃取物）：提公升訓練時精神專注度。
5000mg能量幫浦復合配方（一水合肌酸、鹽酸肌酸），和6310mg 氮幫浦復合配方（L-精氨酸α-酮戊二酸、L-精氨酸、L-谷氨醯胺）：幫助充血，帶來勁爆幫浦感。
3318mg專注-反應復合配方（牛磺酸、L-酪氨酸、無水咖啡因）：提高反應速度，快速啟用體能狀態。
3,043 mg三磷酸腺苷強化劑：使用復合肌酸和β-丙氨酸快速為肌肉提供能量 ；
780 mg內皮擴張/增加血流動力劑：除了採用常見的NO前體物以外，特有的多專利Nitrosigine（(穩定肌醇精氨酸矽酸鹽)技術，可使血液迴圈加速近5倍，血流中精氨酸的水平提高近4倍，快速釋放NO，讓肌肉達到顯著的幫浦感。
213 mg中樞神經系統激勵劑： 提公升訓練時精神專注度。
喜歡氮幫浦，或者想嘗試氮幫浦的朋友，我會建議大家選擇幾款不錯的氮幫浦，輪換著食用，避免身體對某一種產生依賴或者耐受反應，而無法堅持較長時間的力量專案，降低訓練效果。
為什麼我喝氮幫浦幾乎沒什麼反應？
力哥健身 氮幫浦也是和自身的耐受相關的，正常情況下氮幫浦的作用可以維持1 2個小時，氮幫浦是促進你進行訓練的，正常的話喝了之後會手指發麻，想要動的感受，裡面買的咖啡因的作用就是為了提高我們的精神狀態，使神經處於乙個高度興奮的狀態的。訓練不要去依賴氮幫浦，可以適當地補充營養，有效增肌。 無奈的衛 這個...
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