1樓：zhaoaiting
多練習就好了。
我也這樣
行為需要不斷強化練習，機械反應了之後就不會有那樣的反饋。重點是你自己放輕鬆，給自己一些正向的暗示，你下次可以做的更好之類。
第一次登台演講，牙齒磕話筒，緊張的尿急。現在不也侃侃而談。
2樓：你的小金同學
如果是跟很多人都這樣的話跟氣場沒什麼關係，對自己自信一點不要太在意別人的看法就好了。
雖然我也是這樣的人，以前是講話的時候劉海的位置都不可以有問題，非常非常在意這些有的沒的，漸漸的在變好。
3樓：望氨
的確，不夠自信，不夠相信自己，缺乏那種由內而外的底氣。建議去看看奇葩說，漸漸地你會有自己的並且堅定的想法，這樣會改善說話、做事不太信任自己的狀態
4樓：薛丁格的貓
的確，就如以上答主所說不夠自信。
我和你有點相同的地方但是又不相同。 怎麼說呢？ 就是， 我和人說話並不緊張 ，甚至還可以帶笑容的 。
相同的是呢， 如果我有緊張不安的情緒 ，我也看起來非常正常 ，別人根本看不出。這麼說吧， 跟你分享一下經歷 。我以前是個挺內向容易害羞的小姑娘 ，可以容易害羞到什麼程度呢。
大概就是初中的時候有匯演，不小心看到後台乙個男生脫了上衣換衣服我的臉三秒鐘內刷紅，不敢直視男生或者朋友以外的人，而且我只和好朋友玩，就兩個。 但是大概表面坦然是天生的，初三中考前的模擬考時，我其實挺緊張的，但是同學扭過頭很緊張的問我「你不緊張的嗎？我都緊張死了我好怕啊為什麼你看起來一點都不緊張是不是複習好了！
」沒有...我都沒複習...但是外表坦然真的是天生的從小就不愛情緒外露。
上了高中後啊，真的真的很幸運，在學長的鼓勵下，他想培養我的膽量，我進入了廣播站，當了播音員，做了主持人，主持過大大小小的學校活動和匯演，得到了很多老師的讚揚和喜愛，同學，副校長，班主任等都誇過我，給了我很大的信心和動力。我承認第一次上台主持挺緊張的， 後來慢慢的，經歷多了以後就幾乎很綽綽有餘了，我們學校詩歌朗誦比賽，我們班去了幾個，她們一起來請教我怎麼消除緊張，我也沒什麼法子，只能讓她們做好充分準備，自己心裡有個底，上台也穩重自信一點，反正我就是這麼做的，也有很多同學跟我說過佩服我敢站在全校幾千人面前主持不怯場，但是她們不知道，我也曾為了緩解緊張睡不著覺拼命背詞的時候....等等....
跑題了。
扯回來。總而言之我想表達的人，人呢，是真的要自信，有底氣的人說話都中氣足一點，怎麼說呢，其實沒必要緊張，太內向了，一時改掉也沒這麼容易，努力增加自己的自信吧，給自己其實也很優秀的暗示，多看看自己閃光的地方，和別人不一樣的地方，真的，我相信你。
前面的經歷分享就當我亂說了一下自己屁事兒啦，最重要的是你，要自信。
5樓：懵摯.陳
大家都能了解，你的敏感、不自信、心理素質不好，導致你的精神緊張和思維不清晰。你的關注點不應該放在「氣場」上面，就像「氣質」是裝不出來的，你刻意去培養氣場，可能反而弄巧成拙。跟陌生人相處的時候，多聽多看少說話，平時多看書多積累，正所謂「內心強大，處世溫柔。
」才是最有力的氣場。
6樓：我來學姿勢
緊張，不敢直視別人，敏感，心理活動特別多，與其說是氣場弱，不如說是不自信。
自信，靠累積，靠一次一次突破自己獲得，多與人交往，或者運動，遊戲等等，經過自己不斷努力獲得的超越身邊人的成就都會讓自己更自信。
7樓：Iany
一般是和不太熟悉的人說話才會的吧？和熟人應該就不會了？平時多和他人交流，放鬆一點，在一些輕鬆不嚴肅的場合隨心走，正式場合說話就慎重一點
五官的哪些特徵會讓人看起來很「土」？
美咖拼 我來說乙個思路，面容上，長得越返祖，越像猩猩，或者山頂洞人，就顯土 那麼我們來細細分析下，原始人的面容特徵有哪些 1 窄額頭短上庭 天庭飽滿，三庭均等，給人開闊聰明的感覺。實際上這就是跟窄額頭相反的面容特徵。黎姿和趙麗穎，調整了上庭髮際線後，感覺一下次精緻起來了 黎姿趙麗穎變美都離不開髮際線...
為什麼有些人明明看起來很友善 對人也很好卻總是獨來獨往？
我是秀兒 我算是這種人吧。看到一句話 我尊重所有人和事，可我不在乎他們。在看到這句話之前，一直不知道怎麼形容自己。自從高中以後，我覺得自己快成仙了。很少有人和事可以讓我的情感有大的波動，要是我周圍的人看到我這麼形容自己一定會很奇怪，因為在他們看來，我熱情 樂觀 愛笑 幽默 有時候單純，有時候又很懂世...
是不是讓人看起來像模像樣，這樣做很容易？成本相對低？
牆裂搜題 賣腎買蘋果手機的太偏激了，非常不贊同，包括追求名牌衣服名牌包包也沒有必要，真正有魅力的人，不需要任何外在的東西來包裝自己 濤仔挺住 其實我覺得這本身就是一種當前社會的生存現狀，你 像模像樣 的時候就有被人看得起，比如你開一輛大奔談生意就會很容易談成，相反你要是農民工的裝扮可能大商場的廁所都...