1樓：廣禾堂月子餐宇富
我認為； 後者比較不好！
晚起來吃的第一餐就相當於吃早餐，從底部吃的就好比去出國一樣有時差！但是如果長期如此的話就要考慮生物鐘與作息調整的規律性！
後者相當不吃早餐！早飯不吃傷身體、有研究指出易發膽結石、另外不吃早餐也會影響腸胃的問題！也不能吸收營養！
2樓：註冊營養師 陳然
這兩種都是不健康的，當然確實可以個對比，如果你是直接睡到中午12點，那麼最大的問題是你的這個生物節律會發生問題，會導致新陳代謝發生紊亂。
但如果你是早上起床之後不吃飯，直接扛到中午12點。這種方式有乙個意料之外的好處，就是說能夠幫你燃燒脂肪。因為早上我們的體內儲備的碳水化合物已經被消耗用盡了，這個時候我們所有的身體活動都是靠脂肪提供能量的，所以是燃燒脂肪，幫助你維持上午所有的活動。
但是這種模式的壞處是很容易把胃搞壞了。所以這兩種模式都不好，都會對健康造成很大的問題。
如果要選擇的話，看你是想胃疼還是想新陳代謝紊亂啦
3樓：也小貓
第2個危害大第2個你你做事需要能提供能量能量不足而且嗯對身體不好營養不良親
兩個都有危害第1個對身體提供的能量很少所以危害比較後乙個相對小這樣的話中午就需要補充多一點的能量
所以雖然你上午都睡覺你上午睡你還是需要9:00之前吃早飯吃一些高蛋白的，蔬菜水果上面幾個水果其它不行簡單的就是喝點豆漿或者雜糧粥吃點生菜或者菠菜之類的方便的食物要吃點雞蛋嗯吃點水果就好然後再繼續睡 9:00之前吃OK 因為9:
00之前吃比較好消化啊 9:00之後吃不消化睡覺還難受在肚子裡不消化就想繼續睡覺的話最好就是7:00開始吃飯 7:
00~9:00是最好消化的時候這樣的話你睡覺就能睡得安穩
4樓：[已重置]
不餓不吃沒有任何危害反而是應該的，餓了你不可能不吃，即使餓了一天不吃也不會有什麼危害。人很強大，有很強的適應能力，能挨餓就像能跑一樣是能力，跑一跑會有什麼問題嗎？餓一餓也不會有什麼問題，不能餓反而是有問題了。
保持正常體重，不要讓身體有太不舒服的感覺就行，有一些小的不舒服都是對身體的鍛鍊，比如熱一點、冷一點、累一點、喘一點等等，有小的不舒服，人體就會做出調整，你跑步喘，堅持跑一段時間你就不喘了，這就是鍛鍊的結果。如果你總不餓，你的甲狀腺功能就會減退，你也就不耐餓了，所以人應該經歷各種事，樓梯要上，自行車要騎，要跑一跑，也要餓一餓等等，當所有的事你都能做的時候你也就知道自己是正常的健康的沒問題的。
試問乙個什麼樣的人每天能睡到中午12點還不起床？
Klarety Lockhart 應該是漸漸習慣熬夜的人，或者是剛放假玩瘋的人都有可能會這樣。不過我是不習慣這麼晚起床的，昨天我一不小心睡到12點還醒不過來感覺人真的是昏昏沉沉頭痛死了，今天馬上就連續調了四五個鬧鐘，結果成功在九點之前把我從睡眠的粘稠海洋中撈了起來。 superpinkpink 我想...
該不該遷就睡懶覺睡到12點的室友？
被拒稿多次的PhD 我室友就是他們很好奇我為什麼無論我幾點睡，七點肯定醒了。然後我會耐心的等著。畢竟關係還好。我其實也是受不了的。早上時間浪費掉，那就週末刷手機一上午了。唉，也沒啥好辦法。主要是寢室3個人，倆人能睡到中午。 我認為大學生週末睡到八點就是極限了 在前一天沒有作業逼你熬夜的情況下 超過這...
雅思成績會在查詢當日的中午12點準時出嗎？
JL1024 一般來說 如果是星期四考的雅思，那麼查分的日子就是下下個星期四 考後第十四天 如果是星期六考的雅思，那麼查分的日子就是下下個周五 考後第十三天 個人認為，出於大型考試的嚴謹性和流程性，應該不會提前能夠查分的。其實具體出分時間可以看考試官網的公告，都有寫的。最後祝所有看到這裡的烤鴨早日考...