1樓：木納木納木納納
呵呵壓力分二種
先說第一種
外部壓力
生存壓力
工作壓力
家庭壓力
都算外部是可以預見的壓力
內部壓力則不同
內部壓力是長時間壓抑後潛意識的一種行為
包括性壓抑心理壓力對未來的不可預知的壓力等等你要搞清楚是那種壓力才能對症下藥
總之如果把身體比作一台機器
那麼長時間在壓力之下執行相當於乙隻超載運轉不是崩就是崩
能理解麼？
2樓：MENG嫿
嗯，，我也是，心裡其實沒啥壓力，也不著急不上火，因為我這個人就是慢性子，然後比較佛系。我的想法就是遇到問題就想辦法解決嘛，著急上火也沒用啊。但是吧，，可能嘴邊還是會起那種火癤子，或者身體有其他反應。
可能是看我心太大了，身體都受不了了吧
其實吧，或多或少還是有壓力的，不過是心態好，擅長把壓力轉化成動力，但是身體知道其實你上著火呢，於是幫你排解一下，正常反應，事情解決了也就好了，不用擔心哦～
3樓：暖風-心理醫生
壓力這件事，還是以自身感覺為主的，當你自己感覺每天很開心，沒有壓力的時候，就是沒壓力。每個人的抗壓能力是不同的，這導致不同的人，對不同的情況壓力感受都不同。
至於你的身體狀況，不要強行和壓力聯絡起來，建議直接去醫院檢查。
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