1樓：
近視是不可逆的，但是可以通過一些其他的手段矯正視力，。現在市面上常見的就是戴眼鏡、做手術等等，還有我們這樣的理療矯正，通過物理理療的方法，安全高效，很多家長帶孩子來試過都說好，在業界跟家長中口碑都挺好的。
近視是個大問題，一定要重視，及時矯正，否則造成高度近視之後，可能還會引發一些併發症，請根據自身情況進行選擇。
2樓：東風不吹
這就是我們重點要說的，如何來控制度數，把假性成份消除。首先不要相信你注意用眼了就能把假性的去掉，怎麼可能這麼簡單，你不能脫離這個費眼的環境，談何能夠用自然的辦法就消除假性。所以我是提倡用外界辦法干預的，因為大部分時候大部分人都是過度用眼的，都已經不是你簡單戶外一兩個小時活動休息眼睛就能解決的。
何況很多時候你連一兩個小時戶外活動休息眼睛的時間都做不到。
所以我是非常建議必須借助護眼辦法，之前白度搜尋看過一篇小程滋清晰回歸了的文章，人家父母就是早早的意識到這一點，才幫助孩子更好的保護了眼睛。
總得意思來說就是你必須平時盡可能的去減少眼睛的勞累度，然後再通過一些戶外活動，以及按摩眼睛或者其他運動比如打籃球桌球等消除眼睛疲勞情況，單單這些辦法也不能完全消除視疲勞的情況就需要再借助護眼產品，當然必須要靠譜的人們往往比較鄙視護眼產品的過分誇張宣傳，但是靠譜的護眼產品能解決一定的視疲勞都是認可的，前期強調必須靠譜的產品！
其他的就是可以養成乙個國際公認的3個20護眼習慣，近距離用眼二十分鐘就要開始休息，休息前先眨眼20次，再看20英呎以外地方一段時間，如果能養成這個用眼習慣，然後平時再跟上戶外活動的保持，相信還是能對眼睛有個更好的效果體現！
3樓：眼鏡知識科普
檢查一下是真性近視還是假性近視。
假性近視：是經過長期視疲勞等症狀引發的一種視力疲勞，表現通常為物體白天很清楚到了夜晚會有所下降。或者時而清晰時而不清晰等。
真性近視：此類近視是沒有辦法恢復的，只能通過配鏡矯正，或者進行近視手術。降低度數的存在也不是每個人都會有的。概率大概在百分之一這樣子。
4樓：魯南eye
市面上出現的形形色色護眼手段，像眼按摩、眼貼、按摩儀、漸近鏡等，這些方法統統只有輔助作用。真近視要戴眼鏡，這是制止近視加深的唯一方法。
而對假性近視，也同樣只有輔助作用，不能阻止視力向真性近視發展。除非發現導致近視的原因，徹底改變用眼習慣，連續看書不超過半小時，每5分鐘休息一下，望望遠處。平時規範地做眼保健操。
這種方法很多人無法堅持，何況，眼睛近視是能通過基因遺傳的。如果父母有近視，孩子出現近視的可能性就大大增加，需要特別注意眼睛保健。所以，假性近視很容易也很快會發展為真性近視。
5樓：合肥瑤海區易視康
如果是成年人，基本上無法降低眼睛度數。如果是少年兒童，因為會有假性近視存在，也就是視疲勞，通過一定的視功能訓練，改變一些不良用眼習慣，是可以得到糾正的，眼睛視力也是可以得到一定的恢復的。
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首先，把頭髮剪短，再洗乾淨吹到快乾沒乾那種。如果使用髮蠟，扣出一點放到乙隻手手心，兩隻手對著搓開到指縫，從根部開始抓頭髮，抓出蓬鬆造型後再抹一點定型。如果使用髮膠噴霧，先把頭縫分開，再拿乙隻手擋住額頭，少量多次噴到頭髮上，區域性可加噴定型。我是拿髮蠟弄的，量比較少不能算傳統油頭，效果如下 雞皮毛蒜 ...