一睡覺就做夢,打個瞌睡幾秒鐘都能乙個連續性的故事,這是什麼原因造成的?

時間 2021-05-06 11:53:07

1樓:魏洪謙心理學解夢

「一睡覺就做夢,打個瞌睡幾秒鐘都能乙個連續性的故事」

看到這個描述,我認為題主嚴重缺少睡眠。

我們的睡眠主要是兩大功能,深度睡眠休息身體,快速眼動睡眠休息大腦皮層的認知功能。

我們現在的生活當中,重體力勞動很少了,睡眠的重點是休息腦皮層。一睡覺就做夢,這說明你的大腦皮層好久沒有釋放記憶體了。缺少睡眠會導致注意力不集中,判斷力下降。

所以我勸題主,提醒自己保證充足的睡眠。缺覺損傷智力。

2樓:

個人覺得是壓力大

高三的時候我覺得壓力很大,就上課打瞌睡那一小會兒都會做乙個夢,夢裡都是在學校的事情。然後午睡的時候有一小時有時候只有半小時,這麼一小會兒也會做夢,甚至還碰到過「鬼壓床」。

現在想想還覺得可能是和熬夜有點關係呢

高三的時候學習熬夜,到了大學放飛自我每天玩手機到三四點才睡,然後睡著了就開始做夢,一直到醒,現在早睡(反正比之前早)就感覺有時候真的不做夢了,一覺睡到天亮。

睡覺做夢真的好累,尤其是夢到那些追著你或者逃亡之類的夢,力不從心那個累啊

有沒有一睡覺就做夢,睡三分鐘都會做夢的人,一起來說說感受。?

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遇到乙個狐臭很重吃飯吧唧嘴而且只要一睡覺就打呼嚕聲音賊大塞耳塞都會被吵醒還經常甩臉色的舍友怎麼辦?

cherie 媽呀我有一位舍友吧唧嘴整天嚼吧嚼吧可以吵到整個宿舍都聽到,我巨討厭這個聲音,我告訴她吃飯可不可以不吧唧嘴,她說她這樣吃飯賊香 我?服了 說了幾次壞習慣也完全改不了,每天還是吵吵吵 還能怎麼樣呢,一回宿舍有討人厭聲音就戴耳機聽歌,我是沒有什麼辦法的,就算心理很煩,但是我的性格做不到和別人...

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