1樓：歸亦
不規律。。。每天12.點起床。2點上班，9點下班。12點午飯，雖然每天會去健身房，沒卵用，懂麼！我現在吃什麼都沒有胃口，都是皺著眉頭吃進去的
2樓：熊本柴小兮
慢慢開始規律吧，從以前不到十二點不睡，到現在每天盡量保證十一點半就睡，以及起來晨跑的習慣，久了就調整過來，哪怕週六周天也不超過十一點半，慢慢來，一下子還做不到九十點就能睡，只能慢慢來
3樓：
非自律無其他。
只要你覺得這樣的生活過得舒適且安心，並且十年後，二十年後，三十年後都不會後悔的話，這樣的生活狀態就是最適合你的。
但凡你有一點點的不甘心，一點點的不服氣，一點點的迷惘彷徨，你就應該說服自己多運動，多讀書，多看世界。忙，終歸是最好的解藥。
好東西都不深奧，健康飲食，規律作息，終身學習，特立獨行，沒一條難理解，可敢於堅持，有力量堅持的人，其實不多。終歸是自律。
4樓：龍貓不是貓
我感覺挺規律的吧，早上6到7點起床，晚上11點左右睡覺，我熬不了夜所以一般就11點左右睡了，這個和心態有點關係吧，我大一的時候覺得12點都很早一定要1點多睡覺來著，久了以後感覺每天都有氣無力的來著，還有一段時間失戀了，每天晚上很睏就是不想睡覺，也不知道要幹什麼就是這樣發呆，現在心裡挺平靜的很安心，所以就希望自己每天可以舒舒服服的。
5樓：肉肉本肉
我的生活規律是上班以後養成的
六點起十點半睡
其實我個人比較喜歡熬夜因為晚上看書也好學習也好效率都會比白天高得多而且我特別喜歡晚上只有乙個人的狀態
但是工作不允許我熬夜白天累成狗晚上自然沒精力熬了歸根到底就是生物鐘習慣的問題
晚上少玩手機pad電腦特別是睡前
可以看看書看看電視的新聞
晚上不熬夜早上自然能早起
有必要一直糾結於過去嗎？
active 一直糾結於過去的人。要麼是比較念舊，要麼是對於過去無法釋懷，但是我想說，人這一生很長，只有努力往前奔跑，才知道為什麼那麼留念過去，因為不管是現在走的路，還是未來走的路都將成為過去。 熱心人士李先生 我小時候在小學時也作惡很多，一直到初一時期，我有一段時間我不承認初二之前的我是我，因為我...
有乙個生活作息特別規律的男朋友是一種怎麼樣的體驗？
哇來考古主要是這兩天真的被男朋友生活的節奏給震驚到了就想來知乎搜一搜男朋友乙個純種理科學霸感情特別淡心腸特別硬玩遊戲最擅長的是打野因為能有自己的節奏而且節奏一旦亂掉他就會很煩很難受 不過有自己的節奏的時候真是帥的飛起 同樣他生活也特別規律節奏性很強每天十點半左右睡覺五點多自然醒然後起床幹事情因為還是...
情侶之間真的有必要一直聊天嗎？
濯蝶 沒必要啊。不想聊就不要勉強。我跟我男朋友認識半年多了，每一天都在聊。但這因人而異，我們倆都是比較粘對方的，忍不住要聊天。但不要把這當成任務吧。 易波可樂愛 一直聊天沒必要，大家彼此都需要有自己的時間和空間。24小時分秒必回除了熱戀期，別的時候也很難做到。生活裡不僅只有愛情，愛情也不全是生活的全...