1樓：
哎，你不是乙個人啊。情況類似，我倒不是會拼命說話，是跟不熟的人一起，沒人說話的時候，總想接點話，或起個話頭，匆匆接的話又沒什麼營養，其實並不是真的想說，表達的不是自己，所以會產生不適感和一定程度的自我厭棄。也不知道是對還是不對，畢竟什麼都不說我也會怪自己什麼都不做。
可能我只是嫌棄自己做得不夠好吧。
我也特別怕冷場。怕別人下不來臺，怕尷尬什麼的。可能哪方面有所缺失吧。
盡量不跟需要你拼命找話題的人多接觸。實在無聊的話，多看書吧。
同理心比較重？不想自己經歷的尷尬發生在別人身上。但畢竟是別人的事，照顧好自己先吧。希望我們都在進步。
2樓：
@同，不管是非常熟的人還是不熟的，在一起安靜的時候我會很不安，然後說話，如果你不注意分寸就會引起別人的反感，這個毛病得改。
我和我的好朋友聊過這個事，她說，因為沒有事情要說，她覺得這個很正常，並沒有尷尬的感覺。也可能是因為心情不好等其他原因。
很多時候話說多了會感覺自己在討好別人，但是總是重蹈覆轍，後來心理諮詢老師告訴我，我這是乙個錯誤的想法，(雖然我忘了後面說了啥)現在啊意識到了，也有想改變。
你可以試著去安靜下來，安撫你自己，不要刻意的去說話，如果沒有事那就各做各事，慢慢適應，也不要去自責。嗯，加油
3樓：靈素
沒什麼，很好的，大家會感謝你。因為你乙個人受累了。可以博覽群書多長見識言之有物，也可以找到別人興趣點讓他們high說高興。
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