1樓：南兮
大姨媽期間可以多喝開水，水一定要是經過100°高溫加熱而成的，這對身體有重要的調理作用，經期喝開水有利於體內廢物代替。
早晨空腹喝一杯開水，還能有利於稀釋血液，經低粘度 ，加快血液迴圈。
經期喝開水還能緩解腹部疼痛症狀。
經期一定要注意保暖，忌辛辣食物忌冷飲。
還有保持心情愉快哦！
2樓：姝媕
其實不得不說，喝熱水真的起到一定的效果。我每次來大姨媽，都會非常疼，然後非常後悔之前吃涼的。我一般不是喝的溫水，而是喝有點燙的水。
這樣兩杯左右就會有緩解。只不過喝多了會經常上廁所……嘿嘿
3樓：春冬聽風
這就得因人而異啦，有的女孩子來大姨媽時候很痛，但有的女孩子卻並沒有什麼事。但不管怎樣多喝水總是好的。雖然這是一句很直的話，但並沒有錯。
4樓：繁花箋
好像得什麼病，親戚朋友都會叮囑一句：多喝熱水，好像熱水是一切疾病的良藥。輕來輕去的病給人感覺只要多喝熱水就能好。
然而，事實並非如此。經期女孩有很多痛經的問題，經常會被人建議說喝熱水，甚至是紅糖熱水。熱水進入到胃中，能起到暫時暖胃的作用，但未必能暖得了子宮（畢竟兩者離著還是遠了點）。
所以，痛經的女性與其多喝熱水，不如熱敷腹部來得有效。至於紅糖水，除了使人發胖的作用外，也別覬覦其他的功效了。
5樓：iccy
對我來說是有用的，冬天肚子和後腰都貼暖寶，夏天哪怕吹著風扇肚子一圈都是裹著薄被的，不吃涼不吃辣不洗頭（洗頭容易著涼）早睡不熬夜。我基本上每次都是這樣，對自己狠一點，經期就會舒服，克制各種慾望
6樓：yifan
多喝熱水會有一點用處吧，但感覺並不十分明顯，畢竟喝水多了有時候也會加重肚子疼，害。感覺熱水的話還是沖個暖水袋熱敷比較有用～
7樓：魚兄你可吃藥
看體質吧，不咋痛的人應該有用。但對於我這種情況只能說喝了能不疼個幾分鐘，喝多了甚至還會很不舒服，再者說我也不能整天抱個保溫杯啊
女孩子來姨媽到底有多疼，別說女孩子作，男生真的不懂？
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