熬夜熬的極致是種什麼體驗?

時間 2021-05-12 00:42:53

1樓:白衣俗客

你指的是普通的熬夜還是不睡覺呢?

如果只是普通的熬夜就我的體驗有三階段,兩種

第一階段,眼睛發脹,有時感到疼痛

第二階段,腦袋發脹

第三階段

第一種情況,(常見於散步,學習等活動)腦袋開始產生疼痛感,眼皮越來越重,整個人感覺被掏空,最後不得不睡,躺床上迷迷糊糊就睡著了。

第二種情況,(常見於打遊戲,追劇等娛樂活動)腦袋開始越來越清醒,人也開始變得亢奮,之後意識到還是身體重要,狗命第一,開始睡覺,但躺床上可以感受到心跳特別快,翻來覆去很長時間才能睡著。

如果是不睡覺呢,emmm,沒經歷過~

網上前蘇聯的睡眠剝奪實驗傳的很火,但並沒有證據表明人家做過 ,就我個人看來,這個實驗是個謠言,(不過可能確實有國家做過,但沒有公開,咱不知道,咱也不敢亂說。)

相比而言,真正的睡眠剝奪實驗則一位叫蘭迪·加德納的大學生做的,差不多十天沒睡覺,他在實驗結束前就出現了幻覺,神志不清等症狀。

還有一些拿小白鼠做的實驗,咱在這裡就不贅敘了,有興趣可以上網查查。

2樓:阿什麼什麼鴨

可能和大家都不一樣,就很神奇,異常的清醒,思維很集中,設計專業也需要熬夜找靈感的湧現,畫著畫著就天亮了(其實是因為作業太多,我又一天到晚想和別人battle,就是想最好),但是過程是開心的,結果也不錯往往出來的作品是專業前三(我真的沒有在凡言凡語鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝)

3樓:

已經近兩年沒有熬夜了,之前有兩個月基本是連續熬夜~現在想想還是有點後怕的!

前半夜很精神,手機很好玩,思考事情也挺有效率的、但時間久了會感到孤獨,無聊。

有的時候直接是到早上7點多,吃了早餐繼續熬著,不困。買早餐的時候都是恍恍惚惚的。

心跳加速、感官清晰、四肢發軟,眼皮打架、視線模糊真的很可怕。

更可怕的是第二天會發現又是晚上了。那種孤獨感!!!絕了。

最後是多虧了睡樂美的褪黑素,靠著藥物強行讓自己睡著,後來慢慢調整好自己生物鐘!

真的!有時候自律沒有那麼容易,這是有效且快速的方法。

4樓:曉塵緣

啊,這個我深有感觸。

我覺得熬夜通俗一點說就是睡不睡覺,睡多長時間覺,根據睡眠來講我自己分為淺熬和深熬

(哈哈哈)

所謂淺熬就是晚一點睡,大概是1-3點

而深熬是4-6點睡(前提是你每天要6點起)或者根本不睡。

淺熬的影響是早上起來會很睏,在學校上課也會困,持續一段時間會長痘,明顯出現黑眼圈,而且會一點點頭暈

而深熬是十分恐怖的д,早上起來從床上站起來的時候就有點暈,全天有點類似貧血的感覺,而持續一段時間就比較離譜了(我深熬了4天)

在第2天開始乙個上午都有明顯頭疼感,一不留神就會睡著

第2天開始每天早上喝兩袋咖啡,上課是不會困了但很累很累,跑操和體育課都很難受。

晚上咖啡因失效我泡茶喝,睡覺時倒在床上像昏過去了

第四天咖啡因從白天就失效了,根本頂不住,頭全天都是痛的,全身無力,沒有食慾,情緒低落,專注不了任何事情,(咖啡因失效後的負面效果是給身體造成疲勞感和乏力感)。然後兩天都睡了10個小時才緩過來。

唉,問主問這個問題是為什麼呢?希望別深熬啊,尤其是別持續一段時間對身體的影響都是不可逆轉的,腦細胞是不能再生的啊,願你健康

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