總是喜歡抱著抱枕睡覺算不算是有什麼心理問題?

時間 2021-05-30 11:23:39

1樓:樂瓜睡覺抱枕

我相信絕大部分女生的閨床上多少都會有抱枕公仔,睡覺時也會習慣性去抱著這些抱枕睡覺,就連一些大老爺們不好意思擺公仔在床上顯得幼稚,可是抱著被子或枕頭的睡相依舊出賣了他們的本性。

很多人會下意識地覺得這是一種缺乏安全感的表現,但實際上這是人體對睡姿呵護的一種能動意識。

無論是哪種睡姿,對於人體在沒有外力的平衡下,總會有一點或多點需要支撐來自人體的壓迫,尤其是脊椎和內臟器官。這種情況下,人就會不自主地想要通過抱一些東西去平衡在睡覺時身體關節所受過大的壓力而導致的不適感。

日本睡眠專家玉剛明洋實驗證明

抱著抱枕睡覺有助於平衡血氧濃度,改善打呼狀況助人踏實沉睡。

美國健康專家肖恩·史蒂文森在著作《Sleep Smarter》也表明

睡覺時如有抱枕墊著兩膝之間,有助於穩定脊椎,緩解臀部和下背部的壓力。

2樓:Sylvie Oceane

你只說了乙個情況,這個情況還很常見。單以「喜歡抱著東西睡」這個行為來講,絕不是什麼心理問題的體現。

更應該注意的是,如果你經常感到不安、焦慮,或經常做一些無意義的事,比如一天洗八百遍手,才是心理出現問題的標誌。

為什麼有的人睡覺要抱著東西 包括但不限於枕頭,被子,公仔 才睡得著呢?

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