1樓：陽光下的向日葵
自己把自己困住了，自己給自己背上了沉重的枷鎖。
你自己的耿耿於懷，賦予了它更多、更大的力量，是你自己給原本的煩惱又加了更重的重量。
想太多了，有想的這功夫，不如幹點什麼來得實際。
不要太在意別人的看法，這樣只會傷害自己。
有時候別人說，沒心沒肺，活著不累。
有時候這句話，往往很實用。
2樓：劉小二
看到你發的資訊很感慨，我在一家公司待了快七年了，也看到了公司種種不對勁，但是都忍過來了。最近實在感覺忍不住了，想走，但是又不敢走，因為市場對於30的女性抱有極大的惡意，不是說所有的企業，但是80%是有的。所以工作不好找。
我就繼續忍下去了。
我在五六月份的時候，非常的想走，又不敢，就很焦慮，不停的看身邊的同事和朋友過的怎麼樣，想從他們身上看到自己是不是很low。但是越對比，越覺得自己不行，覺得未來一片黑暗，就越焦慮，失眠，胃痛都來了。然後我就聽音訊，學習自己的專業知識，哪怕知道自己可能考不過了，但是學習到的知識還是在那裡，會讓我緩解一下壓力。
在這個情況下，你別和別人對比，先做好自己。好好吃飯，按時休息。保持身體的健康。感覺壓抑的時候去跑步，去鍛鍊出汗，也可以緩解一下你的焦慮。
學習專業知識，學習簡歷製作，學習面試，我相信過不了多久你就可以找到自己想要的工作。祝好。
3樓：劉樹松長生種
什麼學歷。有存款嗎。有存款的話，建議用自己的學歷去創業。畢竟學以致用啊！
為什麼憂慮。女的又不需要買房，買車，娶媳婦。單身不香嗎？
4樓：Choco
我今年年底也滿30歲了，和相處四年的男朋友也分手了。身處教培行業，職業發展未可期，目前積極轉型中。我覺得你也不要太焦慮，以前的30歲是而立之年，是為人父母的年紀。
隨著時代發展，大家的思想也都能接受30歲還未結婚生子。
30歲其實是個很好的年齡，既褪去了青澀稚嫩，也沒有特別的老成世故。可以是個新一段生活開始的年齡，你要做的就是不管那些嘰嘰歪歪的聲音，自己過得不好的人才有閒心去試圖從別人身上找存在感，真正過得很好的人，都在忙著自我價值提公升，誰有閒工夫八卦別人呢。
每個人的起點，路程都不一樣，有的人走的快一些，有些人起步晚一點而已。要試圖去接受現在的自己，我們就是普普通通大眾中的一員。但是我們可以去努力讓自己的生活不平凡。
持續的待業會讓你持續陷入一種焦慮的迴圈中：沒工作→生活壓力大→焦慮不安→就業選擇迷茫→繼續沒工作→焦慮→否定自我價值。
可以選擇乙個你比較擅長的職業領域，先不要考慮必須高薪，可以維持日常基本開銷，讓自己的大腦處於運作起來，多關注一些外面世界的訊息。平復焦慮情緒後再仔細考慮接下來的發展問題。
5樓：羽戀心
任何時間的努力都不會白費,更加油,
多找朋友聊天,熟悉的,或者不在一條平行線上的人,都可以,多交換意見,我現在工作不如意, 就是用這個方法解壓了,
問好,共勉
30歲，女，單身，今年8月選擇了裸辭，正式告別做了7年的第乙份工作。 現在有點後悔了，是不是錯了？
salawa 寫一下鼓勵一下作者。同樣情況，20年4月份辭職。我今年2月份才上班。我中間同樣有焦慮。但我一點也不後悔。而且我目前的工作也沒有比上家好，但我覺得我自己選擇的路，我覺得就是對的，而且我裸辭期間一直在學習和玩。我覺得你就是沒人支援你理解你導致的。找到自己的方向，沒啥好後悔的！ 張哈 我跟你...
2023年失業。今年比較適合幹什麼，30歲女。大家給點意見？
夜郎西 給自己定個小目標吧,小目標可以是短期的,努努力是可以實現的.目前最重要的是你要分析下你失業的原因,如果是技術不行,那就抓緊提公升 如果是不合適,那就趁現在趕緊換乙個行業 如果是你自身狀態不好,那就好好休息一下,調整好狀態以後再找工作.總之,一定要想好下一步要做什麼,實在沒有頭緒,還可以諮詢專...
30歲失業單身未婚女，可以送我一句話嗎？
今天 有人說30歲對乙個女人來說，是乙個極其敏感的數字，30歲成為每乙個未婚女人的魔咒。在我們身邊的絕大數父母，如果看著自己的子女快奔三的時候，便開始不停的催婚，在大多數父母眼中，如果孩子到了30歲還沒有結婚，在他們看來是一件非常丟人的事情。他們的理由不外乎，你都快三十了，現在還不結婚，到底要等到什...