1樓：Anny
你好你有提到你們分手時長時間積累的矛盾分手
也提到她一開始一直很黏你你又覺得她像迴避型
那麼這個事情有可能是這樣的
你們相處的時候你對於對方的感受需求不夠重視和滿足
但你又很索取期待對方關注你滿足你的需求
當對方的需求不夠被滿足的時候對方會覺得失望難受
但你有需求的時候就可能給對方壓力去索取或者一些情緒或者其他的行為
這個時候你可能會覺得對方迴避 （對方也的確可能後期會迴避你的某些期待和需求）
但也許實際上是你不夠重視和滿足對方的需求
後來你描述的你的挽回你的講述是找對方幫忙（索取）
你說你想要盡量展示你的改變
這個你通過言語表達思維的不同或者行為模式的轉變去考慮現在能為對方做些什麼
都是能去展示你關注重視滿足對方的需求的
而對方的需求得到滿足也能增加她對這段關係的好感
你提問還有沒有機會
你方便說一下你所說的你的反思具體說了些什麼以及你在對方眼裡的你目前已經實實在在有了哪些不同了呢？
如果說對方從接下來的相處中需求被滿足感受到希望重新認可你自然挽回是有機會的
但如果說接下來還是原來的模式不夠關注對方的感受和需求比較索取的方式去互動或者你的改變有點換湯不換藥
那不合適的地方就還是不合適的祝好。
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