1樓：鄭琳
極易沉溺，最好不玩。
遊戲雖然不像幾年前只有那幾款經典的隨便玩玩就能玩完，衍生了千千萬萬長相，也不過大概就那幾個型別，合併同類，角色扮演，前行闖關，解密，其實沒什麼意思，優化公升級刺激體驗後就是脫離生活的空虛和焦慮，不如學習思維輸出的成就和體驗帶來的快樂持久。
或者說可以，假象自己現在就是身處社會遊戲的主角，你如果還想有明天，那就還需要有能力扮演好自己，找到自己的領路人，找到自己的路口前進。
2樓：NLP楊浩鳴
1.首先，你要明確自己玩遊戲的目的是什麼？是僅僅為了放鬆；還是朋友都玩，所以我也玩；或者是為了在遊戲中獲得滿足感；或者你也不知道是為什麼，從來沒想過這個問題。
2.其次，每個成熟的人都是為自己行為負責的人。不管你是出於什麼目的玩遊戲，你在玩遊戲的這段時間，就不能去做其他的事情，這就是機會成本。你必須對你的這個行為所產生的後果負責。
3.還有，必須認識到，我們的生命由時間構成，我們的時間由我們的行為構成，浪費時間就是在浪費自己的生命。
4.最後，如果暫時不能放棄玩遊戲。你可以選擇吃青蛙的時間管理方法，下面是我寫的文章，重點在於執行。
在我們的生活中，絕大部分人都是這樣的——從早到晚忙得不可開交，在一天中有很多時間都不知不覺地做著瑣碎的事，一天快要結束的時候，就急急忙忙地來做那些重要的事，更糟糕的是最後還沒有完成。
毫無疑問，這是我們很多人生活的真實寫照，這個該怎麼破？你需要的僅僅是吃掉那只青蛙。
首先，我們要先處理最具挑戰性、最重要的任務。
我們先來看一下什麼是青蛙。
青蛙就代表你要完成的最艱鉅、最重要的任務，可能需要我們花很多時間去完成，而且完成這些任務可能會對你的生活產生很大的積極正面的影響。
其實，這個叫不叫青蛙不重要，你說是吃土豆、吃蘋果都可以，重要的是我們要完成那件最重要的事。
你可以想象一下，如果你每天早上起來馬上就吃掉乙隻青蛙，也就是做完了最重要的事，你就能想象到接下來的時間你可以多麼輕鬆地度過。
其次，如果有兩項重要的任務，就先處理更重要、更困難的任務。
如果你現在必須要吃掉兩隻青蛙，那麼就要先吃掉那只更大的、更醜的青蛙。
也就是說，如果你現在面前有兩項重要的任務，那你就要先做那項更重要、更困難的任務。
舉個例子，假如我今天有兩件重要的事要做，看一本書和寫一篇文章，寫一篇文章對我來說更重要，那麼我今天要做的第一件事不是聊QQ，也不是看書，而是完成一篇文章。
最後，如果你不行動，是無濟於事的。
對很多人來說，知道和做到之間是有一定距離的。
然而，如果我們想取得事業上的成功，想讓生活更加輕鬆自由，我們就必須養成吃青蛙的習慣。
我們必須養成每天早上首先做最重要的事的習慣。馬上行動，直奔最重要的工作，直到做完為止。
那麼怎麼樣才能養成這種習慣呢？
1.下定決心，一定要養成吃青蛙的習慣。
2.反覆練習，反覆提醒自己每天吃青蛙，直到形成習慣。
3.堅定不移，直到養成這個習慣為止，決不放棄。
只要我們嘗試去使用這個方法，每天吃掉那只青蛙，雖然剛開始也許會很難，但是一定會給我們帶來不一樣的體驗，會讓我們過上真正輕鬆自由的生活。
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