1樓：小K鼠
性格不是一朝一夕能改變的！
不要太高估自己
不要還沒感化他人
卻讓自己淪陷
如果想改變她
你得從外部引導
你不要事事順著她
不然很容易讓自己淪陷
你得讓她事事順著你
這樣才能讓她脫離自己昏暗的世界
而融入到你的Sunny世界裡去
如果自己做不到這一點
你還是帶她去看心理醫生吧！
2樓：吾即正義
瀉藥。近朱者赤，近墨者黑。
在下以為他可以影響你，你也可以影響他。
既然您也有過抑鬱的經歷，相信您很了解人消極時的訊號，在下也相信您有能力提前躲避它（這點從發帖可以看出）。
可以試著寫下自己現在的狀態，舉例子越細越好，保持這個狀態去接近你的朋友，隔一段時間看是你被他帶過去了，還是你影響他大一點。
如果自己被帶跑了，把自己找回來。
如果把他帶正了，堅持下去。加油。
3樓：你真可愛
那你知道她為什麼消極嗎？
你首先得知道人家為什麼會消極的原因才能幫她解決問題對嗎？
如果只是站在你自己的角度想當然的做你認為對的事我建議你放棄。
不過我覺得你的出發點很好啊
祝你們友誼長存。
4樓：daddyisbusy
那就專注做自己認為正能量能幫助她的事情，把焦點不要放在她到底能不能好轉的結果上，焦點放在過程上，你初心是好的，希望幫助她，所以對自己首先要求是做到你為了幫助她所做的努力即可，而她到底能不能好轉內心報好的期望就好，不必強求。如果你覺得也會被她影響那就在那股情緒襲來時，迅速與她分離並照鏡子面對自己對自己說十遍不忘初心。希望這些小辦法能有用。
（僅個人經驗觀點）畢竟照顧好自己才是你來到這個世界最最重要的事情。幫助僅限於你自己好才能發揮力量，如果你會被帶跑偏那注意適可而止。土話雖然不恰當…不可以陪了夫人又折兵………
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