1樓：小辣椒
當遇到事時！盡量往好的方向想.事情就會隨著時間慢慢淡忘或者消失.這也心理素質的一次提高
2樓：帥氣的狼狼
學會自私。人不為己天誅地滅。
工作心態：我幹好我自己的本質工作就好了。你鼓不鼓勵我，打不打壓我，我無所謂！我只要完成自己的事情。
愛情心疼：我對你好，處處照顧你是因為我是你的伴侶，我與你相依為命。是我的責任！這不是義務，也不代表你可以綁住我～對我為所欲為。我喜歡你，但我也不一定真的需要你。
友情心態：我能幫就幫，幫不到我也沒辦法。事不過三，同樣的事情就不要發生第二次了，雖然我可以選擇原諒，但是，不代表我可以原諒忍讓你無數次。
我自己是這樣去生活的～朋友不但沒有減少，反而越來越多，我朋友都說我很有原則，界限感。給人一種可望不可及的感覺。不過我因此交不到女朋友，哈哈哈，她們都覺得我看起來太強，她們不敢追。
這就很苦惱。哈哈哈。不過，樓主，內心強大，確實是可以這樣去鍛鍊的。
內心強大了，你不知不覺就會給別人一種不同尋常的魅力！有利有弊吧，加油！
3樓：威猛先生
想想明天和意外不一定哪個先來，每天當最後一天，可能就會強大一些吧，但事實上很難練就
心理素質差如何改變？
我感覺這不是心理素質差，而是你覺得別人的看法比你的看法更重要而已 所以，你只要在意那些在意你的人的看法，就可以改善你現在情況 不要把對待你惡意的人，也當作成重要的人，從而 反省 你自己 因為他們為了毀了你，什麼都說的出來。要知道他們是怎麼毀你，怎麼來的 因此，忽略這種人的看法，他們不愛看你，就會自己...
如何提高心理素質，抗壓能力？
張小棉 我覺得很多時候的緊張應該是你太在乎旁人或者外界環境了。你感覺受到監控了，導致你各種動作不自然，本來想完美的做好，卻因為分了心而緊張，做不好。 甜行僧 一 壓力大部分時候都是自己給自己的，壓力來自於我們對事物的認知，當我們下意識或者聽其他人說某件事很難的時候，這種心理壓力已經形成了，但時候我們...
如何評價歐陽娜娜的心理素質？
黎陽川 我對她不是很了解啊，就客觀說說啊。我們都知道娛樂圈很複雜，也很累.享受光鮮亮麗的同時你也要揹負著承受大眾的指指點點。這種心裡素質真的要比別人更強大啊。舉個其他人例子啊，比如袁姍姍 不是她的粉，只是單純客觀 她之前出來也是全網黑，還被稱為什麼網黑第一人還是什麼。她說那個時候自己也是每天就被這些...