1樓：青少年視力養護張愛
焦慮是你不夠優秀導致的，焦慮只能使你注意力不集中，對工作進展沒有任何意義，我不焦慮，我要把有限的時間投入到無限的工作中去，使我的每一天都充實，因為焦慮的本身使你身心疲憊，情緒低落，為什麼還要繼續，仔細想想自己為什麼焦慮，跳出這個火坑，Sunny的走向新的生活
2樓：呂索
《焦慮的意義》是一代心理學大師羅洛梅的代表作，系針對當代最普遍、最突出的心理問題——焦慮而寫。作者檢視了不同的焦慮理論，從哲學、生物學、心理學、文化學等多角度分析了焦慮發生的心理本質及其積極意義。作者挑戰「精神健康就是沒有焦慮」的流行觀念，發現了適切的焦慮與人的活力、與創造性成就的內在關聯。
作者進而根據未婚媽媽等大量的臨床案例，指出了管理焦慮的方法和途徑。《焦慮的意義》對當代深陷焦慮之中的各界人士極有參考價值。我覺得是個人就會有焦慮的時候，但是不可以讓這種情緒左右自己，要放開心情，作者在書中提到的精神健康就是沒有焦慮就是乙個很適合當下時代的人們生存的乙個法門。
3樓：烏雲飛刀
現實生活裡的我們，沒有不焦慮的，這似乎是人之常態：學生焦慮學習成績，職業人焦慮公升職加薪，父母焦慮孩子的成長問題……
而焦慮的根本原因在自身能力的不足。
作家莫言說：「當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下來歷練。」
你焦慮嗎？都是為什麼焦慮？
MaXY 為我的未來。我會一直這樣下去嗎？直到結婚生子？為家人的未來。我能不能實現自己和母親的夢想？現在主要是想去乙個大點的城市小城市太無趣了 一線城市，已婚兩房 靠啃老和貸款 夫妻年收入共25w吧，存款比題主稍微多一些。無比焦慮。一線城市這個收入確實不高，眼看著同齡人公升官的公升官，發財的發財，自...
你此刻焦慮嗎？
老四 絕大多數人產生焦慮的原因主要還在於沒有找到合適的方向和出路，看不到未來，內心迷茫 彷徨甚至慌亂，可能是滿腔熱血卻無處釋放，沒有錢，沒有事業，家庭沒有背景，所以談不上什麼社會地位，一直處在底層，像樓主一樣每天還要計算了錢怎麼花，花在刀刃上。其實大部分的問題還是出在了思維方式上，還有現下流行的乙個...
你焦慮嗎，你抑鬱了嗎你是否在找人生的意義你說活在當下那你知道當下是個什麼若不知那就是跟別人學的傀儡？
孤獨患者 焦慮，也感覺抑鬱，每天麻木地上班下班，找不到動力，整個人好像也提不起精神，沒有動力，像身體只剩下空殼，不知道每天努力工作的意義是什麼 小溪水 焦慮 抑鬱我都經歷過，其實就是想要的東西太多或者害怕擁有的失去。確定活到天年就是我的人生目標時，活在當下就是全部 該幹啥就幹啥，睡好 吃飽，一切都好...