怎麼情緒穩定的練習曲子?

時間 2022-01-06 12:58:10

1樓:wusion

你應該是自學的吧,自學的人一般都喜歡硬肝,沒有分段,沒有放慢速度。以前我也是這樣,然後跟了個老師,要求放慢節奏,最好開著節拍器,一小節一小節的練。

這個方法的效率和成果都比硬肝好,慢才能體現出你的功底。

2樓:愛結他的小臭

我身邊的朋友都喜歡在深夜彈琴,(當然家裡隔音要好,不然鄰居就會朝你家扔髒話)據他們所說,深夜練琴比較有感覺。

所以練琴的時候環境很重要,找安靜的地方練。

大家肯定都經歷過想砸琴的過程,反正我身邊大多數砸過。。。

實在練不下去的時候建議先停一下,做一件你喜歡的事情(我是吃個小零食或者奶茶續命)。

調整心態很重要,練習的時候一定不要在狀態特別差比如發睏,頭疼的時候練。

還有分段練,一大段練不下來就小段小段的練。

加油,共勉~

3樓:秋吉choge

你一定有過這種感覺,「我彈這玩意真的是爛到了一種境界」。

還有這種感覺「我這麼NB的人這首曲子我肯定要不了多久就能拿下來」

並且經常在這兩種狀態之間切換。

太正常不過了。

身為乙個player,情緒當然也會起伏不定。不管是你自己對自己的評價。還是來自別人口中的批評或者讚美。都會影響到你的情緒。

在傳統的也是正確的學習觀念上,你學習時的情緒,絕對是影響你訓練效果的關鍵之一。

往小了說是會影響你的練習效率,專注和投入程度。

哎算了今天不練琴了我不適合這個來盤刺激的王者榮耀。

啊啊啊我要從早上練到晚上把這這十個小節徹底拿下。

不同的狀態,結果大相徑庭。

那怎麼樣才能做到情緒穩定,狀態良好的練琴,去克服訓練的枯燥以及遇到的困難呢?

第一點,環境。(天時)

在練習的條件中,環境因素佔非常重要的地位。

理想的環境,應當是微微發冷的室溫,有明亮的光線。

板凳要硬,高度要合適,譜子架的高度要調好。

室溫過高容易缺氧,腦部活動降低。你就覺得昏昏欲睡。

光線昏暗容易造成眼睛疲勞,同樣不能使你有良好的精神狀態。

不合適的板凳和譜架使你的腰,肩膀,頸椎疲勞。

噪音會影響你的注意力。

你需要確定你的「練習聖地」是完美無瑕的,不容得一絲干擾。

同時要保持身心的放鬆,姿勢也是非常重要的。

右腳稍稍墊高,背部要打直。

保持一定的放鬆程度,保證高舒適度的環境,你將發現什麼叫「事半功倍」

二.精力。(地利)

如果讓結他老師在他睡午覺的點上練琴,他也沒法練,也沒效率。

所以我們說「精力是練琴的源頭」。其實也是有更高的生活質量的保證。

這個涉及的就比較寬廣了,你要找好你精力充足的時間點。最好要保持早睡早起習慣。

多看看「如何保持充沛的精力」這一類問題。並且行動起來。

三,信心。(人和)

彈琴不像是數學題。你要麼會要麼不會,是百分之零和百分之百的區別。

彈琴是乙個進度條,今天可以推百分之一,明天推百分之一。在一定的時間內總會完成的。

所以,我告訴你,你完全可以彈好任何(絕大部分)曲子。

你的信心來自於你知道自己終將會成功,只要你今天能推完這個百分之一,未來就是你的。

這就是你的動力源泉。你應該有百分之百的信心。Fight!

你們的情緒穩定器是什麼?

忍一會,開個玩笑說過去,忍不住了就爆發,人本來就是有喜怒哀樂的,學會接受自己,如果情緒一直保持在平衡的點上,那可能就是木頭人了 遇到不開心的事情,這肯定是和人有關係,先和自己和解,然後找當事人聊聊,或者找可以信任的人聊聊自己的想法 我和自己和解的方法大多都是寫日記 不知不知 我也不想從什麼心理學 生...

大家怎麼做到對男朋友保持情緒穩定呢

情緒賦能師丁丁 1 讓自己有情緒時,不要試圖深究原因,甚至當面對峙 除非因為某些原因,你準備即將結束這段關係 包括他做錯了哪些 如果我當時如何做就好了,等等。對任何人和事深究原因都不讓自己的情緒好轉。2 給予適當的心理空間。男生和女生的思維方式不同,男生很難忍受著一直貼著 挨著的物理距離和心理距離。...

怎麼可以變成情緒穩定,遇事冷靜不大驚小怪不過分緊張,可以快速進入理性思考的人呢?

天降正義 冷靜這種東西,其實跟三個東西有關,格局,性格,經歷。先說經歷,因為有了某些慘痛經歷再遇到類似慘痛的事,通常不會有第一次那麼心態緊張,多次遇到慘痛的事的話,一般會有2個結果,要麼鍛鍊出強大神經,要麼徹底崩潰。其次先天性格,這點人跟人差距真的蠻大的,我就屬於先天的那種淡定型別,10多前,我剛畢...