1樓：Heal me
題主應該年齡不大吧？
首先你說的這件事，跟我來看壓根就不是事，你之所以生氣呢，主要有兩點
一點是答應的事情不能如約，有被人欺騙的感覺，第二是你的控制欲沒有得到滿足，你在感情中說一不二讓男朋友聽話的這個地位受到了威脅。
在感情生活中，兩個人在一起要相處的好，靠的不是管制也不是服從，是相互理解和包容。
就事論事來說，答應好的事，是陪你聊天。陪你聊天這件事呢，你說重要不重要呢？說重要，溝通或者說就隨便聊天扯淡是維持良好關係的乙個方式或者說渠道。
說不重要呢，感情好的話也不需要時時聊天，如果各自有事就該各自處理好身邊的事，再來去做聊天這件事。應該明白的是，感情只是生活的一部分，它很重要但是只是一部分而已。
第二點，戀愛關係中的從屬關係，從你的事件描述和語氣判斷，你應該是感情關係裡的主導者，甚至你們感情的開始很有可能是他追的你。
從你男朋友的表現來看，他其實很看重你和跟你的感情，所以即使被人拉去酒吧也第一時間給你道歉，而你的做法是，不理解，不包容，不聽和不想原諒，而這種卑微和強勢，很大可能會導致感情關係的崩塌，這並不是乙個良好的戀愛關係。
兩個人，在一起，關於誰做主誰該聽誰的這種爭論從來沒有停止過，實際上保證兩個人在戀愛關係裡都是同等的話語權這也是不現實的，只有強勢的一方多一點理解包容，少一點架子，弱勢的一方多一點主見，少一點卑微，互相到乙個四六開左右的位置會比較好，這其中雙方的溝通和調節都很重要。
不要太約束他，也讓他多一點硬氣，該推的局就推了，真正有本事的人不需要他圍著別人轉，別人也自然會來找他，但假如是工作上的應酬，也有為難的時候，有時候也需要女朋友多一點理解和照顧，見機行事就好。
回到你的標題，懲罰這件事一定要建立在雙方都能接受的範圍之內，具體怎麼做呢還是按照你們的具體情況去做，更偏向於借懲罰潤滑感情較好，最簡單的就是那你給我買某某之類，能讓雙方都接受的，最後能夠兩全其美。最好不要說什麼讓你多久不碰我或者多久不理你這樣，最後弄得兩敗俱傷。
祝好，就醬
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