博士讀得不開心,如何是好?

時間 2021-05-05 11:25:00

1樓:

據我觀察,周圍的博士好像沒幾個開心的,都是被生活日得喵喵叫。

極個別開心的一般分為兩類:

A. 由強烈的個人興趣驅動而讀博,成果很多,經常發文章也經常中文章,和導師屬於合作關係且合作愉快。

B. 混文憑,基本上不怎麼搞科研,也不混科研圈子,憑藉自己PhD candidate行走江湖,沒事指點下小年輕以此獲得滿足感,或者自己做生意且很成功。

除此以外基本上就不會有人開心,因為以下幾點只要中一條就能夠保你痛苦到畢業,或者quit:

導師壓榨嚴重。

和導師溝通由困難且長期難以調和。這裡導師不一定是在壓榨你,可能只是他帶學生的方法對你不合適。

組內沒地位或者和組內的人有矛盾。

長期沒有idea,無法通過科研的成就感獲得正反饋。

文章長期被拒,無法獲得業內的認同。

經濟壓力過大,長期朝不保夕。

無物件,無朋友,無社交,導致負能量長期累積難以排遣。

稍有能力,但不足以逆天,卻又看不慣學術圈的髒事。

開心的PhD大部分都是上面A/B兩種,不開心的PhD可以有下面8個因素的任意幾千種組合。

2樓:秋日私語

讀博的又有幾個過得開心的呢?想必還是少數吧,那些動不動幾十篇SCI的大學霸真的不多,大多數還是為了達到畢業要求而苦苦掙扎的普通人,持續性的陷入自我否定、鬱悶、不開心是大多數博士生的生活狀態罷。

其實就算工作了你也未必感到快樂,畢竟大多數人都做著自己不喜歡的工作為了生存艱難前行而已,眾生皆苦,每個人都生活的很不容易。

話說回來,其實在決定讀博前就應該把這一切都想明白,做好足夠的心理準備,這注定是一天艱苦難走的路,沒有人能夠懂你,只有你自己能拯救自己,既然選擇了就堅持走下去吧!盡量保持積極樂觀的心態!加油!

3樓:芝麻穀子

世上只有一種英雄主義,就是在認清生活的真相之後依然熱愛生活。

答主讀博第三年,還沒有什麼成果,但已經從日常崩潰中摸索出了一丟丟方向。

自認為自己是個堅強的女孩兒,但讀博後,因為沒有任何成就感,常常崩潰秒哭失眠。

最近在高頻的崩潰中好像有那麼點感覺了。

身邊很多朋友都和我一樣,我心疼他們也佩服他們,哪怕還沒有太多的成果。

那些在年限內畢業的,或成果豐厚的,天生適合學術的人,我仰望他們,遠遠地欣賞他們。

那些讀了一半博士退學了的,我理解他們,佩服他們的勇敢,敢於直視自己的"弱點"而做出選擇,希望你們在今後的人生中不要對此耿耿於懷,人生的成功不取決於乙個博士學位,人生有更豐富的事情。

而那些讀了4.5年甚至更久最終有了自己的成果的,我敬佩他們,熬過了沒有任何成果的黑暗日子,在一次次崩潰中堅持下來,在自卑和情緒化中,仍堅強地積攢力量,你們是自己的英雄。我從你們的身上汲取能量,也是我的英雄。

我也要做自己的英雄。

4樓:

一說到這個,我想可能你現在是迷茫的

我可以很明確的告訴你,你不要以為只有讀博士不開心,其實做什麼都不會開心的

我碩士畢業選擇了工作,在銀行工作,我非常不喜歡,於是很不開心,辭職讀博之後,還是不開心

我同學去大城市打拼不開心

我公務員的朋友不開心

中國企上班的妹妹不開心

我的媽媽也在銀行,每天受氣不開心

讀博士的師兄師姐不開心

但你反過來想,至少讀博五年,畢業以後會收穫很多

5樓:

說得很對啊,讀博真的就是乙個人在「努力上進」,無人問津。

我的感覺是,都這麼大了,還想著開心不開心,會顯得有些幼稚了。確實沒有人能夠幫到自己,也沒有人會關心自己,一切都是孤獨的旅程。

6樓:

沒有幾個讀博的是真正開心的。我認識的幾個都快抑鬱了。除非好老闆帶,對科研有興趣,或者不差錢不差女朋友的……剩下的要麼沒錢,沒女朋友,老闆對自己不好,不愛科研,發不出文章,延畢的可能,身體出問題了,太孤獨了……

如果不是直博,放棄的代價不高昂,就放棄吧。如果沒物件,就找個人談戀愛,轉移下注意力,對延畢不那麼執著,那就嘗試做自己喜歡的事情,放鬆下心情……

有些事情想通了,內心豁達,難熬的日子忍忍,很快就過去了。

要是博士畢業,不想做科研或者覺得研究壓力太大,那就去好點的高中當老師或者去企業做顧問,順便搞搞副業啥的。

人生那麼長,生活到處是圍城。怕的是一身孤獨,不知何處可依?哪有人真正理解你內心的那份焦灼和痛楚?大多數旁觀,說著不痛不癢的話。

有些路,你堅持下去了,回首再看開時的滿路荊棘,你才知道:原來,我這般強大。

有些路,你走到一半,放棄了,不必遺憾和惋惜,但是你一定得找到方向,找到屬於自己的路。

沒有一條路,絕對是對的。擺正心態,幾番思量,願忠於自己的選擇,那就披荊斬棘,走到底。那就是極好極好的自己了。

7樓:

那就找能開心的事情去做,青春很短,稍縱即逝,幹麻天天為難自己,苦大愁深的!畢竟你還是個博士,比那些搬磚的無業的實業的好多了!說多了我都怕矯情!

8樓:樓上的胖姑娘

你自己目標不明確才造成了你今天的結果,有人天天泡在圖書館,有人住在實驗室,有人找到文獻作者郵件詢問,您卻覺得自己不知道幹什麼

9樓:我要過CET4

心理負擔不要過重,靜下來好好想想自己的心。我現在是大齡讀博青年,實驗結果不好,已經對這些沒脾氣了。感覺自己就是智障。

有時也在想我辭掉工作跑到國外是幹啥哎。自己英語口語又爛,法語也就夠買買菜,取快遞。既來之則安之。

先努力畢業吧,不用把自己逼的多優秀。輕鬆點做自己。共勉之。

10樓:科vino

11樓:小蘑菇

目前德國博士在讀,第二年。我來說一下我的感受吧!

就我個人而言,實驗結果直接決定心情,然而,實驗總會給你各種各樣的「驚喜」!失眠、不想吃飯、情緒不穩、內分泌失調……這些都是正常的。我經常鼓勵自己的一句話就是:

經歷過這些,你才有可能成為乙個優秀的博士。壓力自然會有,但是找個適合自己的方式派遣就好。

每個博士都不容易,真的。總會聽到這句話:本來乙個活潑可愛的小女孩,怎麼實驗把你摧殘成這樣了?然而還得微微一笑,繼續善待自己的實驗。

12樓:哼著歌的風範

高興寶物《高興星星球》裡邊:第一集,博士被異化!之後51集簡直每集都會呈現,有幾集是很煽情的,宅博士差點就全回憶起來了!

不得不說,黑博士比宅博士帥!那是被啟用病毒黑化的標誌,樓主能夠去看任何乙個被黑化的星星球人,都有幾撇紅道道。如:別人家的孩子(小眼鏡被黑化),鬍子風雲(藥劑師被黑化)

13樓:任玖是

生物博士在讀。

感覺讀博壓力真的很大,主要是身邊的人都太厲害了,還比我努力,給自己一種怎麼都追不上的感覺。

而且讀生物專業,平時特別忙。要花大量的時間在做實驗上,然後剩下的時間又要看文獻之類的。給自己的私人時間太少了,所以覺得很壓抑。

不過我後來還是按照自己的節奏來了,每週都花了時間在自己的生活上。反正有了自己的調節的確好了很多,雖然在學術上還是差著別人一大截……

放一些自己的生活樂子:

(刻橡皮章子)

(畫畫)

(養花)

還有看很多雜書……

其實也沒有很花時間,但是特別空出一整段時間做一些專業外的事情,真的很能調節,至少對我是有用的。

讀博的不開心是正常的,要是容易的話,每個人都選擇讀博了呀。不過既然選擇了這條路,不好走也就慢慢走唄。祝好!

14樓:monica

我也讀的不開心,每次都在懷疑自己智商,尤其是資料結果不好時,也許這就是生活吧,每次抱著很大希望,失望也很大,懷疑自己能力了,智商啊

15樓:

曾經經歷的煎熬和壓抑,也有很多呢,但每次回首,還是開心的記憶居多。

科研,無論是臨床還是基礎,都好比黑洞一樣,有強大的吸引力,讓我欲罷不能。。。

導師們都屬於放手型。

來吧,說說你想做點啥。

於是,開腦洞,查資料,看文獻,引理論,建模型,推可行......

進實驗室第一天就熬了個通宵,一遍一遍的跑PCR,摸條件,練手感。第二天一早,戰友們看到一臉興奮,毫無睡意的我....

可那天真的很開心啊,真心不覺得累,因為摸到很合適的實驗條件了呢吶!

從此。。養成了這個「超級沒耐心「的壞習慣。有了新腦洞,就能抓住戰友們在實驗室的白板前,各種畫,各種寫,各種推敲,各種爭論....

到凌晨2-3點。。。還好,戰友們也不是一般的地球人吶。。。

後來。。就經常在深夜的TC hood 上,留下自己的額頭印。。呃。。油印。。。

哎。不熬個夜,不就錯過了那麼溫馨浪漫的場景了麼~

再後來。。見到了凌晨4點的流星,那是第一次親眼見到流星吶。

一次走出實驗室大樓,習慣性抬頭望望黎明前的黑暗,就在這時,一顆金燦燦的流星,劃過寧靜而安詳的夜空,無聲無息。哇~~ 內心那一刻的感受。。。

哎。不熬個夜,不就再次錯過了那麼溫馨浪漫的場景了麼~

再再後來。。常在河邊走,哪能不濕鞋。

比如western blot, 真的是各個步驟中,可以犯的錯誤,都犯了乙個遍。。有大意疏忽的,有熬夜頭腦不清醒的,有故意試試不這樣會咋滴的。。。

直接的結果,就是開始不按套路出牌了,最喜歡和戰友們一起,串改protocol!!!

呃。。把來實驗室裡做final year project 的小師弟小師妹們都帶壞了。。。每次我都和他們說,一種實驗方法,抓住核心原理,哪些步驟和試劑是關鍵的,哪些是不重要的,心中有數。

這樣,只要保證關鍵步驟和試劑,其他,就玩吧,說不定玩出乙個新方法呢,是不。

再再再後來。。摸了很多條件,探索了很多條路,但基本都堵的跟什麼似的。。。。。。

最後3個月,才摸到了一條可以走下去的路,各種實驗資料也開始有了眉目。

通宵達旦地做。。。

也虧得之前的各種積累,關鍵時刻很給力,要速度有速度,要質量有質量,很感謝,很感謝。

再再再再後來。。回歸了最愛的臨床。

科研,很有意思呢,探索著未知的一切,但也很不容易,很辛苦。

像我這樣極沒有耐心的人,會讓自己像永動機那樣,不停不停地腦洞,不停不停地下乙個實驗,不停不停地想知道結果,不停不停地再下乙個腦洞。。。

但要經歷多少腦洞,才能摸對一條路呢?

但沉浸在科研世界裡的戰友們,不都是一樣的麼?

回首,曾經的每乙份經歷,都有它的精彩和意義,曾經以為自己再也熬不過了,也都走了下來。

所以吶,既然選擇了它,說明內心裡對它是有感情的,那就愛著它,和它一起玩,然後挖掘出很多很多屬於我們的樂趣!對不 ~~

關於孤獨,分享我自己的一些理解:

交流永遠是雙向的,很多時候,我們會渴望其他人先邁出那一步,來關心我們,來問候我們,來找我們玩。但,或許對方也同樣有著這樣的渴望。所以,與其等待他人送來溫暖,不如自己先付出乙份溫暖。

認真觀察,感受他人的內心,能幫我們區分出哪些人就是喜歡獨處,有哪些人其實也蠻渴望交流。試著去主動交流,營造氣氛。

科研的「孤獨感」是常態,縱使在同乙個實驗室,每個人的課題也是不一樣的,要能獨擋一面。這種「無人可訴說「的孤獨感,有時非常壓抑,所以,要盡力為自己營造起乙個小圈子,夥伴們互相介紹自己的課題,互相也讀一些對方課題的文獻和進展,週末一起來個brain storm 互相分析腦洞,打擊也好,支援也好,目的就是交流起來,隨著交流的增多,這樣的小氛圍就建立起來了,慢慢的,就不是孤軍奮戰了,你為他人分擔,他人也就會為你分擔了。

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