1樓：在醒
記住原則，為了過人而花裡胡哨，不是為了做動作而做動作
2樓：符元遼闊
做的很6得是防守你的人覺得6。動作練好了之後就練身體吧，速度和對抗，有了這兩個，才是最重要的。參考一下詹姆斯推土機打法。
3樓：突突突
同意樓上的觀點，，晃不開人是因為身體素質太差，速度爆發力太差這是根本，像nba一些突破性球員，即使知道他下一步要往哪邊走也擋不住，突破主要首先靠爆發力速度卡位強過，當卡不到位置然後就是身體擠，詹姆斯突破強都是靠爆發力和身體擠沒見他晃倒過人的，當遇到身體強壯過不了擠不動的防守球員才是最後一步(晃)，突進去發現防守球員沒有被甩掉，然後就只有突然改變進攻方向，這時候才會造成防守球員失位，，這就是你說的晃，，，，然後其次的第二個原因就有可能是你命中太差，進攻手段少，你投不進，人家根本不怕你投，所以根本不怕你往哪邊走，防守球員只用把位置卡住就是了，其他的都不用管
4樓：夜醉
你是打野球還是正式比賽，正式比賽打高強度多是接球就投或突破。除非你是控球後衛或者決對強點。打野球的話。
可以運球什什麼的拉開空間可以試試懸浮運球。我以前打籃球蠻喜歡懸浮運球變相的。現在在大學基本多是看人了。
離我一步就投貼我就突破。基本試探步試探一下就突破了。中鋒協防我傳球。
所以投籃是王道。有投籃人家不敢離你太遠對你突破也有幫助。
5樓：Tcao
過人是靠爆發力跟速度的，練晃人有什麼用，有天賦練身體，沒天賦練投籃
中考體育有什麼練習方法嗎
冰霜漸客 關於訓練方法給你講乙個 通過上坡和山上訓練 往高跑 可以練習你的極限有氧極限無氧 那我們還是用藥吧整點不累的 高濃度咖啡，高純度巧克力賽前吃香蕉 鍛鍊後吃菠蘿 促成肌肉合成 要點過多，請逐字理解。本人為 國家級健將級別 冬陽 體育沒有捷徑的，想要成績好就一定要多練，以前我們學校有個學姐擔心...
怎樣具體提高筆譯水平？有什麼練習方法？
閆玉亮就是顏如玉 假定題主你的語言基礎已經基本過關。接下來的訓練方法就是 練習。這種練習不是盲目瞎練，而是要有目標有規劃的，而且有些注意事項。1.練習過程中，常見術語要找個小本本專門記下來。特別生僻或非常專業的術語不用刻意記憶。2.注意對比參考譯文，學習優秀表達。一定要注意，同樣的中文意思，你的表述...
有什麼方法可以自己練習來緩解抑鬱情緒？
理想主義打柴人 1.不如意是一種跟心理預期不滿足的狀態，由於沒有好的途徑去實現而產生的負面焦慮感，導致你看不到希望。2.有時候不如意是因為你的心理預期太高了，每個人的天賦 智力 情商 技能 知識水平都存在差異，沒有任何人是完美無瑕的，也沒有任何人是能夠面面俱到的，也沒有任何人是能夠一蹴而就達到很完美...