1樓：Ccccc34
靠自己吧。運動打扮培養各種興趣愛好。心態決定一切。
2樓：在下靈萱 有何貴幹
首先自己要認可現在的自己，別總和別人比較，要和自己比較，只要你比昨天的自己強了就行了，久而久之就變得自信了。具體可以讀書充實自己也可以學著打扮，找到自己擅長的事，做自己喜歡做的事，心情好了，也會變得自信的。
3樓：漫慢
自立，收入提高完全可以滿足自己生活需求，男人就會成為可有可無的。
4樓：張木木
說乙個快速擺脫自卑情緒的方法，親測有效
當感到自卑而心情低落的時候，照鏡子，好好觀察自己，對自己笑，找自己身上的優點，學會欣賞自己，給自己積極暗示，然後這種自卑的情緒會消失大半，接著就可以去做自己該做的事了。
5樓：書之愛生活
不知道你為何自卑？
自信可以從幾個方面建立:
1.你是獨特的
沒有兩片相同的樹葉，沒有完全一樣的人。所以，你是獨特的。你肯定有自己獨特的地方，所以多找找自己的優點。
如果你覺得自己資質平平，那就沉下來多學習，多讀書，跟高尚的人溝通，你變得高尚了，不需要別人認可才有自信，因為你站在一定的高度。
2.多幫助別人
這會讓你覺得自己很有價值，很有成就感，幫助別人自己也感到快樂。
快樂給你很多自信。
3.學習某項技能
你有一技之長，甚至多個斜槓，給你充實的生活，這些技能特長裡，你是專業的，這也能給你很多自信。
女生如何更自信？
薄荷小雨 內在的 多發展點有益身心的興趣愛好，並在自己擅長的領域更專業得學習，你積累的證書榮譽都會墊定你的自信，有空多出去走走，開闊眼界，要有經常讀書的習慣 外在的 女孩子要學會化淡妝懂穿搭，保持身材，儀態練習很有必要 多和樂觀積極正能量的朋友相處 春天裡 有些女人活出自我，過得精彩，比如說楊絳，屠...
自信的崩塌如何重建？
千山暮雪 看到你的問題，非常想要給你乙個擁抱。曾經我面臨過和你一樣的問題，那時不僅是和人交流少，而且還受到家人的打壓。我是個天生敏感，情緒豐富的人，家庭本應該是乙個人成長的溫馨搖籃，而在我這兒卻是個毫無回應的黑洞。做得再好也不會得到讚賞，個人感受完全被忽略，連我女性的第二性徵發育的時候都被我媽嫌棄丟...
受挫後怎樣重建自信
閆閆 你承受了太多東西，很不容易。如果同樣的事情發生在你的同學身上，她們不一定比你做得更好。你已經很棒了，面對不友善的同學，還是堅持做善良，真誠的自己。不要在意別人的看法，徜徉在書海中，要努力學習，考上好的大學，讓那些欺負過你的人羨慕去吧。多和你的媽媽交流，她一定也很難過，你們要相依為命，互相扶持呢...