1樓：
還是雜念過多。
首先要明確的是，題主你在獨處和與人社交的時候分別需要什麼。人的社會屬性表明了無法脫離群體生活，如果對社交產生厭煩，其實那對你來說是「無效社交」，你需要在社交中找到自己更舒服的位置，或者選擇「合適的時間」進行社交，當你覺得不需要的時候，那就不要逼迫自己，安心獨處。「無效社交」不僅會浪費很多精力，還會霸佔掉屬於和靈魂獨處的時間。
學習和自己「獨處」，真的要做到心無雜念，不要去想你還有什麼事情沒做，暫且先拋開手頭事情，放下電子裝置，聽聽歌、看看天、發個呆、專心想一些異想天開的事情，真的能夠給自己充電的。當你經過很舒服的獨處之後，你會發現自己在社交中也更游刃有餘了，因為你已經把自己安頓好了。
題主產生矛盾，是因為大腦在釋放訊號告訴你，身體和心理都需要休息啦，給一點時間好好調整一下就好，千萬不要覺得是自己「出了問題」。非常鼓勵你去找老師聊天的，如果那位老師是你信任的老師。師者，傳道授業解惑也～
我自己的方式的話，就會找乙個下午看電影，上知乎逛逛回答回答，聽聽歌，最好是能夠讓情緒出來（比如唱歌、流淚這種）。
2樓：新平契合
學會獨處，才能修身養性讀懂自己。
3樓：回頭上岸人
題主可以先自我思考一下，自己喜歡什麼，愛好什麼。找到自己的興趣愛好，在無聊的時候去就做這些事情，當你為了自己的愛好沉浸進去的時候，會吸引其他擁有相同愛好的小夥伴，你們有共同護體，就不會覺得他跟你說話，你覺得無聊了，因為你們有共同的興趣愛好。
4樓：盛開心中的花
作為乙個做了幾年全職媽媽的我來說，覺得即使不上班也不會因為生活瑣事而感無聊，為什麼呢？因為我有自己制定學習計畫與目標，然後每天除了照看家庭之外，學習運動考證，時間很充實
如何讓五一不無聊？
Vivi 1.準備幾部經典電影平時工作繁忙，沒時間好好看的經典電影，可以趁五一假期細品味。2.好好學習充電學習是你無論如何都不能放棄的事情。人可一日不食肉，不可一日不學習.3.家裡養有寵物狗的陪陪它，帶它出去遛遛陪伴家裡那只粘人的寵物狗，特別是在它用水汪. 公尺亞 1.準備幾部經典電影平時工作繁忙，...
如何讓寒假變得充實而不無聊？
雙子座 瀉藥。不論是寒假 暑假還是週末，都是閒暇時光。不管用什麼方法做什麼事 前期是三觀正確的方法和事 能夠提公升你的認知或者提高某項技能最為重要，這樣才有意義。1 讀書或聽書，提高自己的認知能力 選擇自己感興趣的方向，如 教育 社交 心理 創業等。也可以去聽聽主流人士對主流價值觀的分析，多去探尋背...
家裡養的小烏龜每天無聊不無聊？有沒有給烏龜玩兒的玩具？
加州陽光彩條T恤 你這個問題，恰恰是我兒子前幾天問過的問題。不是佔便宜，別誤會 他問 大意 烏龜天天在箱子裡面，吃完了就曬太陽，曬了太陽再去吃，吃完睡覺，吃一段時間以後就要冬眠。也不出來玩，也不會和八哥 我家狗 那樣可以出去遛遛，會不會無聊死了。我家烏龜是2008年夏天，從乙個賣菱角的婦女那裡買的。...