1樓：
聲音擴散出去和下巴關係不是特別大。
你所說的想要釋放擴散的感覺，更多是投射。也就是共鳴。。
聲音從聲帶發出，順著喉咽腔到口咽，再到頭咽鼻咽，這樣乙個投射過程。一般會選擇傳聲靠前，聲音會明亮一些，但是動作感覺是靠後的。
我們聲音投射會再咽的地方有兩個通道，乙個順著咽壁上頭，乙個朝口腔釋放。獲得高位置很多的是減少口腔釋放，讓聲音能順利進入頭，抬起軟額，這樣就更容易獲得眉心或者面罩的共鳴。
2樓：伍文彬解密明星唱法
想讓聲音唱出去，恰恰相反不能讓聲音出去，但也絕不能把聲音都堵在了嘴巴裡，這樣聲音會沒有穿透力，到了高音會吃力，無法控制，高音音質會幹扁，發白，刺耳。口腔是中中國人學習聲樂當中最不應該使用的乙個腔體，更不應該當做乙個共鳴腔來用，如果要使用這個腔體，也絕不是中低音用口腔，高音用鼻咽腔頭腔這種斷層共鳴轉換，共鳴可以轉換但是在發聲位置不變，連線的前提下，所以隔離一檔說話胸聲肌肉就是解決這些問題的核心起點。分享全混聲伍文彬老師的一期節目，大家一定會有很大的啟發。
伍文彬解密明星唱法：教你如何輕鬆玩轉共鳴腔、飆出完美高音！全混聲伍文彬
3樓：彎彎月牙
俗話說，「會唱歌的人是沒有下巴的」。意思就是說，在唱歌的過程中，下巴、舌根和牙關這三個地方都是始終要保持放鬆的狀態的。
很多初學唱歌的朋友都會有唱歌下巴緊張和舌根僵硬等問題，這些問題一般是由平時生活中不良的發聲方法日積月累而形成的習慣，要想短時間內改善是有困難的，需要配合一些練習才能慢慢改過來。
1、用「抬頭張嘴」的方法來放鬆下巴
在歌唱時下巴緊張僵硬，可以練習抬頭張嘴，就是用手指按住下巴，手腕骨貼住鎖骨處，用後腦勺咽壁的力量慢慢向後張嘴（用手摸摸後腦勺感受到了嗎），所以是張上顎（牙關），穩住下頜，這個時候用兩個拇指觸碰下巴一圈的肌肉看是否放鬆，如果僵硬了那說明還是下巴用力了。當然也可以把下巴放在桌子上或書上做這樣的練習。這種練習可以每天有時間的時候就練。
2、用甩舌頭的方法來解決舌根僵硬的問題
第二個問題是舌根僵硬，可以勤做甩舌頭的動作，但切記的是把舌頭平展的伸出來（很多人伸出舌頭都會肌肉緊張或伴隨著縮舌頭的趨勢），那麼接下來就是以脊椎為中心軸輕輕的甩動舌頭，感受到舌頭晃動了嗎？不要用力晃頭部，重點在舌頭部分。這個訓練也是每天有時間的時候或者沒人的時候都可以練。
3、用打哈欠的訓練開啟牙關
牙關（下巴拐角的地方）容易累，就是因為下巴太用力，咬字換字時總是動頜關節，而我們在歌唱時一定切記不要亂用力，與發聲無關的肌肉組織都要放鬆，所以可以多練習打哈欠。同樣注意是往前上方打哈欠（想象你的前上方有乙個蘋果你要去啃它，當然也可以是玉公尺、梨子或是任意你喜歡的食物了），不要讓你的下巴向前下方侵刪
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