怎麼做出好吃不胖的甜品?

時間 2022-01-07 20:02:26

1樓:王森咖啡西點西餐學校

好吃又超簡單的甜品主要是簡單方便,怕長胖的小姐姐可以試試這個,解饞用料

餅乾適量

酸奶一杯

杯子乙隻

餅乾可以選自己喜歡的,我用的奧利奧,酸奶隨意哦,選濃稠一點的,把奧利奧裡面的夾心刮下來,不需要用

奧利奧壓成碎,也可以加水果,也可以不加

杯子裡一層酸奶,一層奧利奧

一層水果,以此類推

冰箱冷藏一下更好吃,是不是超簡單

2樓:萬俟明耀

雪花酥口感鬆脆酥軟,是許多零食切碎後的混合零食。

配料:準備好黃油40g,奶粉45g,堅果80g,蔓越莓幹,餅乾150g,棉花糖150g。

首先融化黃油,倒入棉花糖,攪拌融化。再倒入奶粉,倒入堅果和果乾,快速混勻。然後加入餅乾整形,再撒上奶粉。最後放涼後用刀切塊就完成了

3樓:Zurich

不知道題主喜歡吃什麼型別的甜品,只能介紹答主本人喜歡的甜品了。

我對蛋糕之類的沒有太大的興趣,大概是可有可無吧,很少刻意的去買或者有那種強烈的想吃的念頭。

我喜歡紅豆,綠豆,紫公尺,紅薯,南瓜,紫薯,芋頭。。。這種雜糧類的東東(雜糧類吃多了真的容易放屁,而且臭臭的那種哦)

同時我又喜歡酸奶。

1,將自己喜歡的食材放在下面,最好是沒有水分的,而且黏黏糯糯的,已經放涼了大概放容器的一半,

2,上面擺上香蕉片,蘋果丁,火龍果,芒果之類你喜歡的水果,

3,然後倒入酸奶,本人喜歡濃稠型酸奶,

4,鋪上一層豆漿粉或者可可粉,或者最好無糖的

最後放入冰箱冷藏幾個小時,等不及的可以直接冷凍(時間不要太長,不要凍出來冰渣渣)

簡直不要太美味了。

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