1樓：巴山馬洛
意識是因緣和合的生滅法相，屬妄心妄覺，人生因緣散去，四大消散，意識亦滅。若今生修證佛道，證入不生不滅（佛），則無生死恐懼，更可離煩惱苦痛，現法樂。
2樓：崔曉露
會感到恐慌。這種恐懼驅使我尋找永生的方法。但永生，甚至人體冷凍都在技術上遠未成熟。
所以一方面我投身科研為實現永生而努力，一方面讓有限的生命更有意義。這種對死亡的恐懼是自然的。任何讓人接受死亡，忘記恐懼的想法都是可鄙的鴕鳥政策。
努力去征服死亡吧，它才是我們的永恆大敵。
3樓：深淵的啟明星
有過，晚上寂靜時超害怕各種意外致使自己的死亡，房子會不會塌掉渣死自己，尤其是鬼，臉上露出腐肉……越想越怕，還止不住的越來越逼真，就那樣幻想突然出現在你身側……真的怕到不行，怕到蒙在被窩怎麼也睡不著覺，怎麼理智冷靜還是忍不住恐懼！
最後還是強忍著睡著了，現在想想有點想笑死自己的感覺，嗯死就死吧，若當時這樣想會怎麼樣？嗯估計也不願被怕死這麼不堪吧！當然就那一晚上的恐懼而已，平時自己絕對不怕任何東西，嗯除了蛇和大浪狗！
若心有所屬之類的執念的話，或許就會無所畏懼的面對一切，並為了對方而不斷改善自己，那樣究竟是麻煩呢？還是依靠呢？嗯還是優先吃肉再說吧*(())*
4樓：A蔡木
你有一直意識到自己死去的恐懼嗎？這個『』一直『』是指持續五年以上。
走路怕摔倒，得腦中風。
喝水怕喝多，怕水中毒。
吃飯怕吃多，怕肥胖死。
走路怕走快，怕血管爆。
坐著怕太久，血管梗塞。
不敢乙個人待著，怕危險時刻沒有救。
我一天大部分時間都在猜測著自己會有什麼危險，這種感覺太殘忍了。
我堅持了五年，現在慢慢有點恢復了，懂得用意念去控制，用行動去轉移。
寫知乎回答就是很好的方式，注意力轉到寫作上，就沒空閒去想怎麼死了。
5樓：馬恩祥 心理醫生
你所談的是個人的一種體驗，如果不是經常性的，而是偶爾出現，這不是什麼大的心理健康問題。人了解死亡，直到面對不知何時面來的死亡，當然會偶有思索與一絲絲的情緒反應。但大多數人不會出現意識沒有了、思想沒有了的情況，雖然人人對死亡都有所恐懼，但最終都會勇敢面對。
死亡是自然規律，誰也逃避不了，既然逃避不了，也只能勇敢面對了。而勇敢是講遇到有恐懼的事物，但採取了地所畏懼的決心與行動。不怕死也能克服對死亡的恐懼。
6樓：胖胖大叔
從六歲開始意識到死亡就在恐慌，到現在幾十年過去了，每每夜深人靜時想到剩下的日子不多了還是會心悸。可是到了白天，依舊該怎麼過就怎麼過，人都要死，時間會給你機會讓你慢慢接受，年紀和身體會讓你從恐慌逃避慢慢轉向面對坦然。等你到了80歲就已經開始慶幸自己比大多數同齡人活的長了，然後身體的病痛又讓你期待解脫的時刻。
所以不要焦慮也不要害怕，一切都會過去，如果一時難受可以找人傾訴，先過好眼前的每一天，享受生活和年輕吧。
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