1樓：王可愛
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭，卻各有各的不幸。
2樓：大餅
我也有強迫症，鎖門強迫症，驗證強迫症，就是不相信自己。。。我覺得你還是帶你弟弟看看專業醫生比較好，說不定能得到更貼合實際的幫。。。
3樓：「已登出」
知乎裡很多類似的答案了。。好好看吧。摺疊我。
4樓：張小明
我覺得強迫症源自於不安全感和焦慮。
通過轉移注意力的方式獲得一種偏激的安全感。
通過反覆確認同一件事情來獲得一定的安全感，而可以忽略真正讓你感覺恐懼的事情。
我覺得你們的問題來自於家庭，但是這個鍋你和你弟弟都背了。
最重要的事情是，你和你弟弟的生活過於乏味，缺少新鮮感，只能接觸到非常有限的空間環境和熟悉的人，先是自閉，然後孤僻，最後嚴重的話就是非常干擾生活的強迫症。
我覺得最有效的辦法就是你和你弟弟主動去接觸多彩的世界，最極端的話可以去一些相對安全的地方探險，去主動認識一些你原來絕對不想認識的人（只認識女孩就可以）。
在你不斷重新整理對這個世界的認知的時候，你視野就開闊了，自然地就不會反覆糾結一些事情。
關鍵在於打破你目前籠子裡的生活狀態。
當然了，我是個人想法。
今年三十多點，糟糕的身體，糟糕的家庭氛圍，要怎麼往下生活？
抑鬱也沒有辦法幫你解決問題，原生家庭人少只能通過多交朋友來解決。但如果抑鬱的話，或者心情低落的話，就會影響到健康。沒有好的體魄，那人生會更加曲折。任何事情都是有兩面性的，取決於你是積極還是消極。積極或許還有一線生機，消極永無出頭。你是你人生的導演 編劇 主演。劇本是小製作還是大製作，是正能量的大劇還...
要脫離糟糕的原生家庭有多難？
精神分裂晚期 脫離？這個比較難吧 我覺得題主先不要嫌棄原生家庭 畢竟他們養育你18年花費的金錢和心血是難以計量的 你自己多努努力去大城市或者去國外等過的好了再把他們接去不就既孝順又能脫離？ 很難吧，我家裡有乙個弟弟乙個妹妹，我媽對我最常說的話就是家裡沒錢。我上學對我媽來說也是浪費錢 一生氣就叫我別念...
原生家庭很糟糕是種什麼體驗？
一直不被尊重，被控制。其實我的原生家庭並不像別人那樣痛苦得大多數人都會覺得這個家庭不好，相反沒有人吃喝嫖賭沒有人出軌離婚，看上去就很正常乙個家庭，但是我很難受。所以我的童年相當於學了很多一點都不喜歡的，但什麼也沒學到。因為初中那段時間是走讀不是全天都待在學校，矛盾非常尖銳，已經多到記不清了，一直到高...