1樓：Evira
真正放下了也就不會這樣覺得了，我們每個人一生中都會遇到無數人，人生除了生死，其他都是小事，都會隨著時間的推移而淡忘。把他當成乙個過客，到站了也就是乙個陌生人了。告訴自己，他只是乙個無關緊要的人。
2樓：庸醫時間
我不知道，我也一樣，我不知道自己愛不愛她了，但是我放不下，也很委屈，委屈我自己，也知道她不值得，可是我，我做不到，我恨，恨她，也恨我，她隨便說的話我為啥要如此當真，我恨，她不值得，不值得，可是我，害。我在試著中方案，你也可以試試，把你們的故事寫出來，或者打出來，會稍微好一點
3樓：嗯嗯
愛自己吧，你對他好，他對你不好，你就當是喂了狗了。把自己變好才是最好的。先愛自己別人才會愛你。別老想著他，找點自己的事幹，你得想著你的世界裡又不是非他不可。
4樓：夢田
你委屈這種感受，根本原因是對方認為自己的付出對方完全不領情，不但不領情還故意曲解你的好心好意，踩低你，甚至在人格上侮辱你. 讓你覺得自己的滿心滿意的付出，感動了自己，在對方眼裡卻成了個笑話，成了個傻子.
停止這種受委屈的感覺吧.這裡的「受」字，說明是對方強加在你身上的情緒，但是你可以選擇接受還是拒絕. 承認這一切都是自己滿心滿意的付出，是自己要去做，對方從來沒有脅迫過你，要求過你.
就好象你播種灑水期待豐收，結果沒有豐收一粒果實都沒有，難過是難過，但是至少你下次再要種下什麼的時候，你應該不會再犯同乙個錯誤. 不豐收的原因可能會有很多，不是沒有澆水，也有可能你水澆太勤.又或者這個種子，它播種的季節就不是這個.
你能明白我在說什麼嗎？
不要讓覺得委屈，讓自己變成連自己都看不起的可憐人.對方他很想看到你這樣傷心難過. 對於沒有心不懂感恩的人，你的表現在他看來就是輕賤，愚蠢.
你願意讓自己沉浸在這種感覺中，讓對方如願以償嗎？絕對是不能的啊.
原諒了自己，才能原諒他人. 做到原諒自己，就是要無愧我心，得失隨意. 有些事情不是付出了努力了就會有收穫.
感情也是這樣. 是不是這樣，人就不努力不爭取了呢？ 不是.
你放下了，原諒了，自己才能有新的發現，新的目標.說白了，就是對自己溫柔，理解，和珍重.
很多時候，我們努力了也得到了自己想的結果，有時候並不是那麼開心，甚至很快就束之高閣. 其實，這裡你的努力得到只是意氣，負氣，並不是真正的喜歡.這種情況也是有可能碰到的哦.
你以為自己想要的就是自己喜歡的，卻忘記自己當初為什麼喜歡了.
還有，你給的，是不是對方想要的呢？你所謂的好，在他看來就是一錢不值. 所以，良性的溝通很重要，雙向奔赴的愛情才令人嚮往.
人生，你的人生，你自己負責.要勇敢SAY NO.
5樓：西瓜小姐
煩了就看書，手機關機別搭理他也別讓他搭理你，出去玩都行，有那麼多事情做何必要浪費自己寶貴的時間在乙個你不愛的人身上。
大好時光你出去買衣服吃飯看書都行，把自己打扮美美噠不好嘛
6樓：阿璽要做個好姑娘
我也剛剛經歷了這個過程，現在想起心也會痛。也會是不是為自己憑什麼會被如此對待，有委屈，有心痛，有難過，更多的是不甘心。乙個人在午夜的街頭醉得走不動路，乙個人默默流一夜的眼淚。
我理解你，感同身受。可是你要明白，這不是你的錯，還是要學會用慈悲心來對待自己。也要相信，時間是最好的解藥。
7樓：若冀若離
讓自己忙一些，忙工作、忙學習、忙健身，努力讓自己瘦下去，瘦到五官精緻，瘦到體態輕盈，美到不可方物，然後你就會發現一起都豁然開朗起來……我們一起共勉吧！
8樓：JUST
瀉藥！我現在的感情也是你這樣的狀態，但唯一不同的是我還有一些喜歡他。我也會感到委屈，為什麼他從一開始的熱情到現在的冷漠，當然很多時候我只是感到不值而已，其實換個角度想想我們沒有必要委屈，我們身邊愛我們的人有很多，他們才是最不想看到我們委屈的人，沒必要為了人生的乙個過客去委屈自己。
放一下一段感情不算容易，但是想放下相對就會容易一些，分開以後你可能會一直都在期待他回覆你的訊息，也會忍不住的想去聯絡他，那是因為你太閒了，你把自己的時間安排得滿滿當當就沒有那麼多時間去想他了，也可以找一些好的書去讀一下，充實自己，提高自己，人生的每乙個階段的目標是不一同的，我們只有在我們最好的年紀去充實自己提高自己，才能在未來的時候遇到那個更好的他，其實當你走出來以後你會發現當時的難過現在看起來好傻，人生沒有過不去的坎，我們也終將是自己的過來人。
這些話既送給你，也送給我們大家
9樓：
為什麼要走出來，從你覺得你要走出來的時候你就走不出來了，感謝他帶給你的一切，只會讓你更加前行，只是你前行的道路沒有了他而且，在將來的某一天你會遇見另外乙個優秀的他，因為此刻你也很優秀了。就這麼簡單。我就很感謝我遇見人，好的壞的，不管怎麼樣他們的到來對我的價值提公升都是有的，所以看你怎麼去看待這些事情，走是不會走出來的。
因為你就在圈裡怎麼走呢？無限迴圈而已。
10樓：菜菜鳥
不建議你迅速再愛乙個。建議你多出去走走，旅行旅行，聽聽風，吹吹雨，見一見百態市井（預算要充足），再加上時間的魔力，你會逐漸淡去ta在你心中的位置，而在見得更多之後心中會生出一種或蒼涼或平淡或激動的心情。如果不行，去做能讓你恐懼戰慄的事情，跳樓機，過山車，綁緊跳，跳傘都是很好的選擇。
我相信比起愛，恐懼更加深刻的刻在人類的DNA裡面，在恐懼戰慄之後，應該會好受很多。（有用的話給個贊同吧）
我剛剛受到了委屈！當受到委屈的時候我該怎麼辦？
夜自明 這個事情大可以一笑而過，本來就是小事，雖然再小的事也有個是與非，但為此而糾結毫無必要，你知道自己沒錯就好了，別人的誤會又不會給你帶來什麼不利。 笑笑 答 當自己很委屈很難過的時候，這要根據個人的性格來解決。比如，有一件事不是自己做錯的，別人非說是你做錯的，你要把這件事的原因告之清處，做到心中...
我覺得我受了委屈，但是男朋友卻覺得都是誤會，是我錯了嗎？
蘭蘭 你男朋友他媽媽不太看得上你，你倆還沒成，就敢在你面前說什麼上趕著的小姑娘多的是，嫌棄你出錢少，這家人有問題，覺得你倒貼，非她兒子不可 大魚海棠1987 從你男朋友媽媽在醫院對你說的話中我感覺她不是個好相處或者說是個情商很低的人，你男朋友現在說去他家那邊能買個大房子，你媽媽說日子是兩個人過的，你...
舍友搶我飯吃，我覺得委屈了，是我太矯情了嗎？
阿布賈 我不認為是自己矯情，每個人有每個人的忌諱，如果吃飯就是我的底線，我就是不能接受有人和我搶飯吃，直接告訴她，只有明確告訴了，她才會懂。 wxa44bd00efb259ba6 你應該心理上屬於高敏感度那一類人了，跟我一樣，喜歡想很多。勸你一句，舍友也就是舍友，不得不同住乙個屋簷下的關係而已，把舍...