1樓：來學習
我最近經常去圖書館，本來看書就困，現在能堅持看一兩個小時了，建議你可以去試試看，學習氛圍還好的也安靜，別人都在看書，自己也不好一直玩手機。
2樓：唐豆豆
只能說你想好好學習的想法弱於其他愛玩的想法，能踏踏實實地學習唯一的辦法就是思想的轉變，得打心底裡敬畏學習，敬畏考試，打心底裡認為學習非常非常非常重要，思想轉變不了，很難能踏下身子學習的。
3樓：茱苡
去自習室圖書館等有助於學習的地方，愛玩手機的話下乙個番茄to do來控制自己，多跟優秀自律的人來往，這樣你會覺得不能落下，得跟上他們的步伐，這些都是外界因素，最主要還是看自己想不想學。
4樓：知乎使用者
尋求新鮮刺激是大腦的本能，大部分人都因這個本能不能做到深入學習，只有少部分學會了利用大腦的本能，能夠深入學習，最終實現了人生價值。比如定目標，幻想學成之後的美好情景，給大腦以假象。
5樓：XiAO
首先我認為吃東西是完全沒問題的！我學習時也要吃東西，這樣心情愉悅有動力。在學校，學校應該是不允許帶手機的，如果你們學校可以帶手機，建議你別帶，在學校的氣氛下學習是很專注很投入的。
在家裡想玩手機的話，我覺得你應該出去運動運動，跑跑步之類，你在運動前肯定會認為出去一趟很浪費時間，但靜下來一想，一頭埋進手機會浪費更多更多時間，而跑3000公尺也僅僅花費你15分鐘左右，而且運動有助於提高學習專注度，還可能幫助你在校運動會長跑比賽上取得名次，名揚校園。
分手了要怎麼好好學習 感覺靜不下心來
好好愛自己 sunflower 你要讓他知道，有他是你，沒有他是更優秀的你，你要去變成更優秀的人，找到和你一樣優秀的伴侶。所以，一定要努力學習，努力證明給所有人看，更要努力證明給自己看。 趕緊找下乙個，最好無縫，就算不能在一起也要曖昧，就算不能曖昧也要做好朋友，經常聊天那種 親測有效，我就是無縫了，...
非常想沒事好好學習，但是上班以後靜不下心看書提公升，想學點東西，但是都是間歇性努力，不能持久怎麼辦？
雲姐講堅持 你有學習的慾望真的特別好，這是改變乙個人的內驅力，動力是基礎。靜不下心來，是因為總是被打擾，控制不住玩手機，那就需要乙個絕對安靜的 不受他人影響的環境，很簡單，早起做你想做的事情，在家人還沒起床前，提前一小時起來，可以做任何你想做的事情。這乙個小時，上司 朋友 家人都不會打擾你，手機也沒...
我15歲了，我很想好好學習，但是我總踏不下心，這樣能讓自己好好的踏下心學習？
爆裂繡球fa 需要找到刺激點 但這很難，向我這種很樂觀主義者就被高中班主任拉去用我暗戀物件刺激過，可惜收效甚微 如果你的性格就是這樣的，我並不建議你強行改變自己。雖然很難確定目標，但你要給自己設定底線，其他的順其自然吧。 AILEEN 我35歲了，20年前好好學習，是因為喜歡上乙個學霸姑娘，而且班級...