1樓：赫拉
標準範圍是漲16-25斤左右，不過還是要看個人體質，還有就是不要暴飲暴食，害怕沒有營養給寶寶，正常吃飯就行了，還有就是餓了就吃，不要因為覺得太胖了不吃，這樣對你對寶寶都不好
2樓：小蘑菇
問醫生是否正常不更合適嗎？畢竟每個人情況不一樣
3樓：美姿秀
一般孕期體重增長限制在11-14kg以內，每個月體重增長限制在2kg以內，這樣可以有效預防妊娠紋哦。
4樓：搞笑的小豬頭
之前聽一個產科主任的直播課，課上給的範圍是11-16kg。
不要胖太多！
不管是長在自己身上還是長在孩子身上都挺受罪的。
5樓：拾果兒
正常的標準的是25斤左右，有的寶媽會變胖，所以有很多會超過25斤的，還有胎兒大小也會影響的，有的胎兒很大有的胎兒比較小，增加的體重都不一樣。我當時增加了40斤，但是胎兒才5.5斤，肉都長我身上了。
當然身體浮腫的話也會偏胖。
1、懷孕期間不要盲目的進補，否則體重增長過多容易導致妊娠糖尿病或者血壓高，對於孕婦和胎兒都不好。
2、一般在懷孕前三個月體重基本不變，因為早孕反應有些人還會下降。
3、孕中期體重增長控制在每週0.4千克左右，過多過少都要通過飲食調理改善。
4、孕晚期胎兒發育的比較快，體重增長控制在每週0.5千克左右，適量的運動，有利於順產。
6樓：小小酥
醫生說15-20kg，建議前30周控制體重增長在15kg以內，因為最後十週體重變化很大，增長5kg很正常。
一個孕期下來胖多少斤算正常？
目前33周，胖了18斤，孕前97，現在115。大腿和屁股長了一些肉，其餘全長在肚子上，腰上幾乎沒長肉。特別顯懷，還是下懷，走路感覺很累，每天在家做瑜伽，就是不想出門散步。雖說體重增長正常，娃也正常，但是還是覺得增重有點多，畢竟腰上沒肉，每天馱一個巨大的肚子真的很累。出門產檢別人都以為我要生了 特別羨...
孕婦孕期如何鍛鍊身體？
笑靨如花 TIPS 1 散步要注意速度，最好控制在4公里 小時，每天一次，每次30 40分鐘，步速和時間要循序漸進。2 散步要先選擇好環境，比如在花園或樹林。颳大風 下雨的日子，儘量就別外出了。3 散步時最好有家人陪伴。TIPS 1 游泳要選擇衛生條件好 人少的地方游泳。下水前先做一下熱身，下水時戴...
孕婦有胃病，孕期怎麼度過？
茗落 高中時候落下的老胃病，吃點硬的辣的涼的胃就受不了，消化不好。沒發現懷孕的時候就吐，一直吐到16周整。現在23周，動不動沒胃口，胃脹氣，偶爾還會吐。 你好，mylanta 2go，網上買得到，諮詢過國外醫生朋友，吃了對孕婦沒影響，我老婆在吃，你可以網上搜尋瞭解下，希望可以讓你好受點 Sissi ...
孕期有必要喝孕婦奶粉嗎？
me not 我以兩次懷孕的經驗來說，孕婦奶粉真的沒必要喝。懷老大的時候比較注意，喝過三種牌子的孕婦奶粉，沒有一罐是堅持喝完的，原因後面說。懷老二就果斷放棄孕婦奶粉了，直接選擇多種維生素片了。當然，凡事沒有絕對，我這裡表達的是自己的觀點。原因如下 我懷老大的時候買過三款孕婦奶粉，品牌名字我就不說了。...
孕期練習孕婦瑜伽有哪些好處？
WoowDream 肯定是有好處的雖然本人沒生過但是之前參加一個瑜伽活動的時候聽一個專門培訓孕期瑜伽的老師說起過 1.保持身材 2.沒有妊娠紋 3.修復腹直肌 八支yoga 孕期瑜伽練習，可以從3個月以後開始，三個月之前胚胎還不夠穩定，可以一直持續到生產的前一週，孕期練習瑜伽，可以幫助緩解孕媽媽在懷...