熟讀黃帝內經對提公升個人健康幫助大不

時間 2022-01-24 12:05:56

1樓:蠹魚

並沒有,如果你不是專業學中醫的,你根本看不懂黃帝內經講什麼,如果你是專業學中醫的,你也不一定讀的懂黃帝內經

2樓:意恆德膳堂

如果大家對中醫有興趣可以讀一讀黃帝內經,這是中華醫學的經典,通過黃帝與歧伯的對話來描寫人與自然的關係,是一部舉世無雙的曠世傑作,是幾千年古人實踐經驗的總結,對人與自然的關係分析的十分透徹,讀完黃帝內經並加深理解,算是半個中醫不為過,不知有多少中醫師沒有認真研讀過,所以醫術醫徳不敢恭維,一位有徳有術的中醫一定是對此有研宄的。從中你會了解很多民間經方與養生長壽的秘決。學一學對自已對家人有益而無一害。

3樓:劉興權

真正看懂了內經,不光對你自己的健康有幫助,對相信你的親戚朋友也有幫助,但有個前提是,知而行之

4樓:有腳陽春

要想長胖哪兒能光看菜譜。你好歹得弄點飯吃。那只是基礎理論,要會用才行。要是僅僅為了健身,不如去散步,要是有耐心,這時間找個靠譜的老師學太極也要比看書好。

5樓:

就像當年的氣功大師發功一樣,這個熟讀內經呢,讓人能溝通宇宙,能把病氣散發出去,把正氣吸收進來,因此每天最好子午卯酉都熟讀一次,效果就更好了。

如何從零開始學黃帝內經?

兩立 好傢伙,初學就敢開黃帝內經,真棒 建議從現代中醫教材入手,然後一步一步,四大基礎教材,四大經典教材,各家學說,之後看各家醫書 看內經注 加號孫 先占個樓,順便吐槽一下樓下的回答。古人只是工具欠缺,但古人不是弱智。如果有人覺得古人連骨頭都不會數,那才是真正的弱智。黃帝內經 壓根兒就沒提過人有多少...

黃帝內經教會現代人什麼?

哈哈哈 日行萬步不如放鬆這八點 在中國有一句古話 白練不如一站 就是說當你在站樁的時候兩條腿要虛著就是讓你的腎放鬆,兩跨放鬆,兩腋要虛著,兩肘要墜著,分別放鬆我們的心肝脾肺。在生活中我們可以隨時隨地放鬆利用碎片時間來鍛鍊我們的身體找到正確的鍛鍊方法比我們走多少步都要強。 超愛家的小明 現代人都看不懂...

黃帝內經臨床效果怎麼樣?

王旭競 一 謹察陰陽所在而調之,以平為期,正者正治,反者反治。調氣之方,必別陰陽,定其中外,各守其鄉。內者內治,外者外治 微者調之,其次平之 盛者奪之,汗之下之 寒熱溫涼,衰之以屬,隨其攸利。非調氣而得者,治之奈何?寒者熱之,熱者寒之,微者逆之,甚者從之,堅者削之,客者除之,勞者溫之,結者散之,留者...