1樓:賴蜀奇
因為生理需要,天氣冷就要加脂肪。還有繁殖
2樓:大帥哥明明
如果你一直做的是有氧的話,加上控制飲食可能你的基礎代謝也隨著降低了
3樓:msmm
如果運動和食物攝入在冬天和夏天是完全一樣但冬天長胖了的話,考慮下自己的身體原因,是不是身體代謝降低了?
4樓:Unclecat
冬天人體內部本身就會自然調整的。為了禦寒,到了冬季本身就更易儲存脂肪。
而且,你覺得你冬天像夏天一樣的訓練? 這個一樣的訓練本身就存在異議。
你怎麼定義的一樣?夏天,人們運動起來由於外部溫度較高,熱身也會更快,關節,體內的新陳代謝也會更快。而冬季鍛鍊相反,
所以你如果要保持同樣的身體水平,冬季需要你加大你自己的鍛鍊量。
但還是那句話,鍛鍊是為了更好的生活。
而不是換來更限制的生活和稱上的數字。健康也才是最重要的指標。
5樓:二叔講股市
因為你需要不斷的公升級,才能保證肌肉持續增長。
6樓:王老闆
都半年了,如果還保持原樣,身體早就適應了。
不能保持,要不時變化或精進。
我分析,你是之前沒有運動基礎,剛剛夏天開始訓練。現在差不多,過了新手福利期了。
加油加油!
7樓:汪小龍
應該是和大部分動物一樣儲存能量
像諾一 夏天一樣培養娃有多難?
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海蒂拉瑪 這個不算自私,你能聊下去就可以了,適當的聊聊你們有共同觀點的事,她如果受不了自然也就不想和你聊了,又不喜歡她,在意那麼多幹嘛 追憶灬逝年 每一次都是這樣的話,是有一點太自我了,情商高不高的.反正我覺得這樣聊天挺讓人反感的。3 7開?我覺的和不認識或是陌生人聊天時這樣做是對滴。和關係要好的朋...
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知妖 女生嘛,都是看眼緣,0.3秒就能確定跟乙個人是熱情聊天還是直接默默拉進黑名單 看不上的人,縱使他再怎麼熱情,你也覺得它像蚊子。看得上的人,他說的再少,你都覺得他在散發荷爾蒙。 HHHT 的確有很多男生也會因為這乙個問題而感到煩惱 很多的男生在追求乙個女生的時候總是非常的上心主動,但是如論怎麼做...