1樓：好好說話
個人經驗之談，供參考。讀歷史及哲學類的書讓人增長智慧型。讀歷史，可以學習先賢處理事情的思路方法，增長見識。
讀哲學，可以訓練抽象辯證思維。由於我是理科畢業，文學功底薄，所以哲學類我選擇的是《道德經》等中國先賢的著作，歷史書我選擇的是蔡東藩的歷史演義來閱讀。我感覺多讀道一類的書讓人更冷靜，更增長智慧型。
現實世界到處是術一類的書，甚至有很多糟粕書，讀這些書沒有多大益處。
2樓：圖bal
奧休，心經，王陽明，毛選，都可以
3樓：鹿鹿邀您來讀書
推薦一本由台灣作者林清玄寫的散文《情的菩提》，非常的適合睡前看看，會讓自己心態更加的平和。
4樓：懶得起名字
看什麼書啊，看話劇、紀錄片！B站/百老匯安排不香嗎！
我們的社會就是在不斷的鼓吹讀書讀書，殊不知讀書也是有很多分類的，盲目跟風讀書是沒用的。如果只是娛樂休閒，建議看看紀錄片話劇之類的，比起讀不懂書，這個更有效果~
5樓：陳浩南
隨便啥書，先看起來，看著看著就知道看什麼了，不知道的可以問我，我根據你的愛好給你推薦
6樓：穆郎
看點心理學或者哲學類書籍，最近在看阿德勒心理學《自卑與超越》、《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》，受益頗多，內心平靜許多。阿德勒認為：現在決定過去和未來。
只有現在過得好，你才會覺得過去和未來過得好，感悟一下這句話的涵義。所以，活在當下，不是空話，需要不斷嘗試去做到才會感到幸福。
7樓：Casper阿布
我覺得你這個問題重點在於解決焦慮，而不是看書，心不靜其實看什麼都看不進去，而沉澱自己途徑有很多。浮躁不是一兩天可以去除的，需要一些時間。
如果推薦書的話，建議你可以看下
《摩西奶奶:人生永遠沒有太晚的開始 》
說實話這本書，沒有長篇大論，沒有很深的哲學，只是摩西奶奶的人生經歷和經驗，裡面她畫的畫挺多，不至於很枯燥，是一位老人給我們的智慧型，挺好的，而且看起來也不枯燥。
你更需要找到屬於你自己消磨時間的方式，找些做起來令你心動的事情，焦慮就會緩解很多。
8樓：炸糕Y
不知道，我看一些戲劇史，看點希臘神話，挺催眠的，也很有神秘感
9樓：Jhooooooope
刑法睡前看看很助眠，而且比起民法要好看一點，我不是學法的有些太深太繞的也不懂，但是看看那些罪名和所需要承擔的後果，就感覺平時學習工作的那些破事都不算事
有哪些有利於學習的APP？
劉阿修 Ryan 最近在Cambly上遇到了一位在日本做動畫的外教，跟他相談甚歡，於是他發揮所常，指導小女基礎的插圖，繪畫的過程也順便教導單字，讓語文學習不再那麼單調。也因為這位外教，讓女兒自動自發地找想畫的物件，並且主動向我詢問單字，例如 拐杖糖 聖誕樹 等，以便向老師表達希望老師教她畫，如此多元...
吃哪些食物有利於腸胃健康？
Sol 曾經是乙個腸胃非常不好的人，跟大家分享一下自己的見解。說到有利於腸胃健康的食物，我想先說說不利食物吧，畢竟只要少吃不好的，腸胃就已經得到預防。這類食物有 難消化的，比如竹筍 易生氣的，比如豆製品 刺激的，比如辣椒，酒。這裡要特別提一下水果，千萬別聽每天都要吃水果的說法，要看自己的體質，水果大...
亞馬遜kindle和紙質書，哪個更有利於保護視力？
Username 看書就不要想什麼保護視力了 我更推薦 Kindle 無背光版本的。除了沒有背光，螢幕更次一點 我這台用了一周就出現壞點，用了兩年的 KPW 沒有 做工糙一點 用手指甲加螺絲刀就能拆機。某方面來說也算優點，方便維修 其它都不差。而且比 kpw 翻頁快了2倍以上啊！還更輕，更容易維修 ...