1樓：久艾卿
四季養生，首選艾灸，調臟腑，補陽氣，排溼毒！
2樓：精真堂主
艾灸，於生命有大利益，只是要正確使用！
3樓：林逸說健康
經常艾灸太白穴、沖陽穴、陰陵泉，有助於養護脾胃，祛濕理氣。
4樓：遇見更好的自己
5樓：[已重置]
艾灸它是一種保健身體的方法，通過艾灸有抗癌的作用，而且艾灸還能延年益壽，能預防很多疾病，做艾灸也能減輕身體的一些負擔。
而且做艾灸也可以幫助人體緩解壓力，有祛風散寒的作用，對於風寒感冒引起的頭暈頭痛都有緩解功效。而且做艾灸還能溫經通絡，有助於緩解女性的宮寒。
6樓：SEBFay
親測沒用
六月份開始咳嗽然後就開始艾灸
一直到現在還在咳
7樓：nico
艾灸是最好的消炎，尤其對女人。
真正的好的艾灸艾條，絕對是自己手工做的，工藝複雜，臼爛篩選去除枝幹再臼爛，卷條用雞蛋清封口。這樣的手工艾條工藝機會沒有人去做。只有日本人再追求這樣的品質。
現在的工藝都是機械化偷工減料混雜其他雜物。PM2.5超標嚴重。
8樓：「已登出」
切！養生還能少了我罐門？
源自黃帝戰蚩尤的拔火罐黑科技源遠流長，福汲之黑白黃三色運動健兒！就這麼被你們有意無意的開除養生堂了嗎？
話說當年黃帝召集三山五嶽英雄豪傑，打敗冶金部部長蚩尤，蚩尤跪在黃帝面前表示口服心不服，黃帝仁心不忍，命蚩尤離開中原，蚩尤只提出乙個要求：帶走部落的乙隻瓦罐...
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@譚威 我編不下去了，你繼續
9樓：
買了六連治肩頸的。。效果不錯。。舒服。。一次大概30分鐘，背在背上發熱，背上冒汗。。沒有煙子，很好，就是金艾條感覺有點貴
10樓：蘇格拉底沒吃藥
。。連藥艾和青艾都分不清的人。。也是有臉用艾灸
11樓：
首先，這東西有用，但是有一定的適用範圍，不是萬能的；
其次，艾灸時間以及取穴要控制好，不然要麼效果不明顯，要麼會感覺上火失眠之類的；
第三，艾煙濃度過高對身體肯定是有害的，當你覺得房間煙霧嗆人的時候，還是想辦法排煙比較合適；
第四，使用不當對身體也有傷害，輕的也就是燙個水泡，重的導致病情變化也很正常，所以先多看看書了解一下，做艾灸的時候也要密切關注自己的身體狀態，有沒有變好或者變壞。
12樓：[已重置]
唯一的注意就是人神禁忌，外面不大講究這個
13樓：史坤
艾灸名言
《醫學入門》：藥之不及，針之不到，必須灸之。
《黃帝內經》：針所不為，灸之所宜。
《靈樞·禁服》亦雲：陷下者，脈血結於中，血寒，故宜灸之。
《孟子》:七年之病，當求三年之艾。
孫思邈：若要安，三里常不幹。【針而不灸，灸而不針，皆非良醫也，針灸而不藥，藥而不針灸，尤非良醫也。】
《醫宗金鑒》：凡灸諸病，必火足氣到，始能求愈。
《丹溪心法》：大病虛脫，本是陰虛，用艾灸丹田者，所補陽生則陰長也。
《名醫別錄》：艾葉苦、微溫，無毒，主灸百病。
《夢歲日記》：五月五，四民踏艾草，懸門戶上。
《荊楚歲時記》：採艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。
《扁鵲心書》：人之晚年陽氣衰，故手足不能溫，下元虛背，動作艱難，蓋人有一息氣在，則不死，氣者陽所生也。故陽氣盡則心死。
人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘??雖未得長生，亦可保百年壽矣。【保命之法有三，艾灼第一，丹藥第二，附子第三。
】【醫之治病用灸，如做飯需薪。】
《紅爐點雪》：火有拔山之力，若病欲除其根，則一灸勝於藥力多矣。【若能用心求得灸之，無病不能愈矣。】
《痰火點雪》：灸法去病之功，難以列舉，凡虛實寒熱，輕重遠近，無所不往。
古語云：家有三年艾，醫生不用來。【一炷著膚疼痛即止，一次施灸沉痾立除。
】【居家常備艾，老少無疾患。】【家有三年艾，郎中不用來。】【至艾者福，善灸則壽】【清明插柳，端午掛艾】【常灸足三里，勝吃老母雞】
《東醫寶鑑》：著艾一柱，如人丁壯之力，故謂壯。
《醫宗金鑒》：不痛者毒淺，灸至知痛為止；皮痛者毒深，灸至不知痛為度。
《外台秘要》：凡人年三十以上若不灸三里，令人氣上眼暗。陽氣逐漸衰弱，所以三里下氣也。
《外台明堂》:凡人年三十以上,若不灸三里,令氣上眼暗,所以三里下氣。
《明堂下經》：熱病汗不出，灸孔最三壯。
《針灸資生經》說：若要安，丹田（關元）三里莫要幹。【凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活。】【凡著艾得灸瘡發，所患即差，不得瘡發，其病不癒。】
《千金翼方》：胃中熱，灸三里三十壯。
《千金要方》中提出：非灸不精，灸足三里，稱為「長壽穴」。【宦遊吳蜀，體上常需三兩處灸之，勿令瘡暫差，則瘴癧瘟虐之氣不能著人。】
《針灸易學》：灸瘡必發，去病如把抓。
《備急灸法》：倉促救人者，唯灼艾為第一。
《宋史?太祖本紀》「太宗病，帝往視之，親為灼艾。
《莊子》：丘所謂無病而自灸也。
《神灸經綸》：夫灸取於人，火性熱而至速，體柔而剛用，能消陰翳，走而不守，善入臟腑，取艾之辛香做炷，能通十二經，走三陰，理氣血，治百病，效如反掌。
《本草從新》：艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經而治百病。
李時珍之父李言聞的《蘄艾傳》稱讚艾葉：產於山陰，採於端午，治病灸疾，功非小補。
《本草綱目》：凡用艾葉，須用陳艾，治令細軟，謂之熟艾；若生艾，灸火則醫傷人肌膚。
《博物志》：削冰令圓，舉而向日，醫艾承其影，則得火，艾故又名冰台。
《譴瘧鬼》詩云：灸師施艾柱，酷若獵火圍。（唐代韓愈）
《類經圖翼》:凡蛇蠍娛蟻咬傷，痛勢極危者，急用艾火於傷處灸之，拔散毒氣則安。
《養生一言草》記載：灸治確為養生訣，年逾四十灸三里。施灸不為寒暑限，疲勞施灸為上策。小兒患病應施灸，勝似服藥有神效。（日本--八偶景山）
《東醫保健》稱臍灸有「養丹田，助兩腎，添精補髓，返老還童，祛病延壽」之功。（北韓--許浚）
《針灸真髓》:三里養先後天之氣，灸三里可使元氣不衰，故稱長壽之灸。
以上內容由河南大唐艾神提供
14樓：神農島編輯李華
艾灸養生現在很火，我昨天下午吹空調著了點寒，上午喉嚨疼的要命，腦袋也漲的不行，昏昏沉沉的，鼻涕就像淌水兒似的，但是作為搞藥的，我卻是堅決抵制吃藥的，尤其是抗生素一類的。下午我一姐妹兒說幫我做一下灸療，她先幫我刮了痧，又幫我灸了風門，風池等穴位，真的很神奇，在灸的過程中，鼻涕逐漸由黃濃變為清稀直至沒有，嗓子也不疼了，也沒有異物感了，咽唾沫也不疼了，頭部和眼眶的脹痛感也有明顯改善！
15樓：Helen
我主要用的艾灸的功效之一就是祛濕呢。不懂穴位也沒關係，買乙個艾灸棒，可以在背部、腿部上下滾動，用完之後會頓時覺得舒暢很多。
16樓：樂天派
看到這，表示我才真相了。。。原來艾灸還是能養生的
17樓：親親
扁鵲心經：保命之法，灼艾第一。黃帝內經：針所不為，灸之所宜。艾灸文化傳承了幾千年，是中醫瑰寶。小到感冒發燒，大到癌症都可以用艾灸調理。很不錯，建議一試。
18樓：Cherry
正在嘗試中，但對穴位各用處不太清楚
19樓：顏木
所謂艾灸，就是加熱新增了特殊中草藥成分的艾製品，作用特定部位（有穴位，阿是穴，勞損點等），以達到溫養經絡，祛濕散寒，補充氣血的作用。
為什麼艾灸艾灸，必須是有艾才有灸呢？「艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。」純陽之性，又通十二經，有回陽救逆之功，對於風寒濕等寒症，效果是很好的。
現代人多虛，多寒，多濕，所以還是很合適用艾灸調理身體的
20樓：何秋燕
針之不到，藥之不及，必須灸之！
21樓：木子
我最近也在艾灸，自己買了套回家，管管自己的生理毛病，效果還不錯
22樓：劉棟
最主要的是持之以恆，效果才會出來，艾灸雖然好但是被神話了，艾灸的同時也應該注意平時的不良習慣。
23樓：知白
嗯，大椎，足三里，神闕，命門，百會，灸這幾個穴位對身體非常好，女人的話可以加上三陰交
24樓：linda lee
艾灸對身體是有一定的好處的。我有嘗試過用艾條艾灸生理疾病
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