問下你們 上班打瞌睡怎麼辦

時間 2022-01-21 04:23:33

1樓:醒醒吧睡神

上班打瞌睡是不是晚上沒有休息好?如果晚上休息好白天還是控制不住犯睏打瞌睡,警惕發作性睡病,發作性睡病是慢性的睡眠障礙,嚴重影響工作生活,要及時採取措施。

2樓:nothing

我還沒上班但是,沒工作的時候打打瞌睡,劃划水,不是正常操作嗎

3樓:扶創財務-小仙女

怎麼那麼多問這個問題的,都說了直接睡覺,睡覺不就不會打瞌睡了嗎,有效避免瞌睡,我已經試過了可以的,不就是第二天左腳先進門被炒魷魚嗎,怕啥

4樓:軌跡

喝茶、咖啡,上班前做有氧運動,抹風油精

5樓:汐緣'WW

化學刺激-用風油精塗鼻孔處或者太陽穴

6樓:Kuroba

果斷抬起胳膊,調轉手心朝向,給自己一巴掌

7樓:若空

額哈哈哈等著被老師叫起來回答問題等到全班突然安靜然後你還沒醒...

8樓:王甜甜

真的很睏的話,什麼辦法都沒有,站著都能睡著

9樓:莫一問

很好呀,只要沒人找茬。有人找茬喝咖啡?

10樓:小曹呀

只有乙個辦法,前天晚上好好睡覺

11樓:小A姑娘

晚上不熬夜,開小差

然後濕巾

或者同桌友好互掐???捏一嘬嘬肉然後使勁擰

12樓:林夕玫

困的時候看看正在打盹兒的其他人就不困了

如果其他人都挺精神的,就開啟鏡子看看正在打瞌睡的自己,就不困了同桌說的,親測有效,很多同學都覺得有效

不過最根本的還是要有充足,有規律的睡眠,實在撐不住就抓住一切機會偷偷睡吧,誰讓生命最重要呢

13樓:武大雅痞

困了就睡。。。直接趴在桌子上睡,睡醒了再學

14樓:黑馬

壓力太大了嗎,注意休息,有時候不要想太多無關緊要的問題,又不是什麼科學家,那些搞健身的其實每天想的東西也挺多的,比如什麼姿勢練什麼器材反正很多,考慮的慢慢來,其實腦力比體力真的累很多,很多人猝死其實不是他幹活幹太猛了,腦力需要休息,休息放鬆的,好吧,我估計你最近想的挺多,年輕人慢慢來,別給身體搞垮了,那就啥都沒了。

15樓:鳳凰涅槃

一般情況下,都會出去逛逛。喝杯咖啡提提神

上課打瞌睡到底怎麼辦?

好好生活不瞌睡 日常生活中總會見到很喜歡睡覺的人,走哪兒睡哪兒,上一秒還在和朋友吃飯說話,一聲大笑之後就癱倒 睡著 此病多在青少年時發病,表現為白天嗜睡 夜間睡眠質量差 入睡前出現幻覺 常做噩夢 喜冷飲 急躁易怒 四肢乏力 笑軟 情緒低落等 zeven 英語老師說,她當年打瞌睡,就是靠憋氣過來的,有...

晚上寫作業打瞌睡怎麼辦?

睿婕 首先可能是你對學習本身就沒有濃厚的興趣或者厭學,因為現在這個社會,大多數孩子受到手機遊戲的影響,都不喜歡學習,成天腦子裡想的是手機 其次一寫作業就犯睏也可能是身體原因,往往身體素質比較差的人,當做一些比較細緻的事情的時候,無法集中注意力,容易分散 寫作業本身就是一種需要消耗大量腦力的工作,而且...

上課總打瞌睡 發呆怎麼辦?

天空的安靜 上課打瞌睡發呆,多正常。那我自己舉例,大學的時候各種逃課,只有在考試之前突擊下,保證飄過,專業課80 就夠了。其餘的時候都在打球,網咖。只是現在回憶起來,覺得大學過的很開心!然後工作了呢,覺得誰讓當年大學那麼放縱自己,出來混總是要還的,然後就沒有理由抱怨工作辛苦,只好加倍努力了。所以把,...