1樓：胡露
下班回家第一件事就是洗澡，然後吃飯。飯後如果太累就散散步、消消食。花個十分鐘回答乙個知乎問題；花個90分鐘搞一搞副業；花個30分鐘讀一遍《金剛經》；然後睡前看幾頁《水滸傳》。
其實，回答問題對於我來說也就是記日記的方式。
2樓：
六點下班下班後會去小學兼職幫忙看託教小學生，晚九點兼職下班回到家大概9：20。之後運動一小時，10：30洗澡洗衣服洗漱。沒時間都是給自己偷懶找的藉口。
3樓：金金
可以適當的運動一下，比如散步之類的
4樓：雲姐
適當運動，因為有的累是亞健康帶來的疲累，適當運動反而能提公升身體的陽氣。
5樓：劉大競
有時候運動可以緩解心理和大腦的疲勞
6樓：懸崖上的金魚姬
其實並不是你體力消耗了多少只是身體累而已。可以去運動的沒問題
7樓：廖覺曉
如果不運動的話，我也覺得上班好累，特別是上下班地鐵擠下來感覺都要窒息了，堅持運動的話就會精神一天，睡覺也好。我個人覺得是運動越多身體和精神狀態越好，當然不是占用睡眠時間去運動。但是很多東西都有個體差異的，所以你先試試吧，看效果怎麼樣。
8樓：火韋
陪老婆逛完街累的腿快斷了，說去打球立馬有精神了！看你喜不喜歡咯
9樓：馬大強
心累導致感覺身體累。實際身體累是錯覺。
重體力勞動除外。
10樓：陶七
可以啊，我都是下班之後晚上跑步噠
如果眼軸將近26mm 還可以做劇烈運動嗎
視光師陳勇華 角膜曲率是多少呢？還有就是眼底的情況怎麼樣？如果角膜曲率比較平，比如40.00左右的曲率，眼底也沒問題，可以做劇烈運動的。 眼鏡大魔王 不建議。想劇烈運動，像您說的特種兵的訓練，先去眼科醫院，散瞳查眼底，檢查眼底有無異常，看有沒有豹紋狀眼底。查完了，聽醫生建議。畢竟眼睛很重要。 犀牛翔...
可以分享一些你感覺特別陽光的句子嗎
晝夜船 初遇他的那天天氣Sunny很好，我很好。結束我們的那天天氣陰天很暗，我不好。這天下午，天氣很暖，Sunny很好，坐在公車上，不知道自己將去往何方。萬分感謝，今日Sunny很好，風也清爽，恰能替我擁抱你。我想，這該是最好的故事。在這個年紀愛你，不是因為你有房有車，而是因為那天Sunny很好，你...
可以分享一些你感覺特別正能量的勵志句子嗎
晨曦霞露 1.只有全力以赴，夢想才能起飛。2.只有堅持才能獲得最後的成功。3.若要人前顯貴，先要人後受罪。4.台上十分鐘 台下十年功 5.為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。6.努力不一定成功，但是不努力絕對不能成功 7.越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。8.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。9.自己要先...