1樓：繁星七月愁
我208，應該停了，這問題（去醫院問醫生吧）
2樓：習慣有你
你都這麼高了！想變矮是沒什麼可能的了！除非你截止！所以以後嫁乙個或者娶乙個比自己矮的你的後代就沒有這種煩惱了
3樓：今天吃了沒
狠一點打斷腿骨再長算我的哈哈哈哈哈哈哈
4樓：37.2
快一公尺九了，不想長了，我也要蹲個方法
5樓：別說話
這不長高可能夠嗆了，你就想想增高多不靠譜就行了，長得高多香，男孩子女孩子高高的乾乾淨淨的感覺都很舒服都很有氣質。
6樓：眠山
憋鎖了，我是女生有178差不多，對外一直宣傳175，但是和真正175的人站在一起就高出乙個頭，小學到高中一直都在最後一排。
小時候就想，為什麼我要這麼高，為什麼我要在最後一排，再加上逢人就說我長的真高，總讓我覺得我和大家不同，是格格不入的異類，恨不得割一截腿。
嗨呀，長大了到不覺得與眾不同是壞事，反而更喜歡各具特色不同的人，。如果你的基因要你長高，與其駝背塌胸以求和別人一樣，不如挺起身子接受自己的身高，畢竟不是人人都有高挑的身材。
自己接受了高個子的設定，反而覺得還不錯捏。
7樓：愛薇兒
羨慕這麼高的人一直想長到175 哭唧唧成年了定型了就別想了這種一大半是由基因決定的問題是無法改變的就盡量少做球類運動吧那些會長高的籃球啊排球別碰 by the way 坐第一排有什麼好的容易被老師盯上回答問題我女生170一般都是坐在倒數第二排縮在角落看不見我看不見我。。。
8樓：天之雲熙
少補點鈣，少吃點……
這個只能醫學干預了
9樓：
我的目標 175到180，超過180就太高了不用那麼高也，190以上要去看醫生了
10樓：夢仙
別說了，自從上了高中，一直都呆在最後一排
11樓：Frei Otto
100公斤深蹲，一天100組，十天見效。
12樓：
我190多了我還想長個兒呢！也不知道這個年紀了還能長多高。
倒是有個法子，多跑步，跑完步胡吃海喝同時千萬不要拉伸。
13樓：淳默
我才180出頭，從來沒有這種體驗呀哈哈哈
14樓：乙隻人間渣滓
哭唧唧從我矮子的角度來看，高總比矮好。高有大長腿，多好看。走在人群中不用倍感壓迫，不用看人鼻孔。自帶氣場，不像我矮子，重要場合全靠表情裝逼。
關於怎麼抑制身高，從我多年來琢磨著怎麼長高的經驗來看，和我要做的反著來吧，主要得抑制生長激素的分泌。比如，少睡，熬夜，少運動，盡量吃得營養不那麼全面。比如少吃蛋白質少補鈣，少吃碳水。
多吃點青菜。增加自己的壓力激素，比如，多想點煩心事，或者給自己定個難的目標，殫精竭慮追趕它。然後平時不要做拉伸，再通過久坐、長期伏案、過度低頭看書或玩手機等養成骨盆前傾或後傾，駝背，脖子前伸等不良的體態，可以幫助你矮幾厘公尺。
但問題在於，這些本身就是在傷害身體和心理啊。健健康康快快樂樂地比什麼都重要。
15樓：白公尺飯
我也想知道，如果有了好答案，踢我一下，目前17，193了
16樓：千歲
我也想知道不過長到了177 現在這樣兩年了想抑制也沒用了
17樓：阿涵
男孩子的話這個身高還不夠啊女孩子的話基本上就定型了，別擔心不用抑制了
18樓：和風十六夜
踢足球，練舉重，負重跑
千萬不要去涉及籃球，單槓什麼的
弄個小點的床，最好貼緊目前身高，減少鈣的攝入，但也要嚴格把控，不能缺鈣，掌握好平衡點。
如果不想這樣的就頭髮理短，平底鞋。
總是被物件嫌棄個子太高 (′～`；）
19樓：帶土
我有個好辦法，那就是：
把你的身高分給我兩公分吧，
163cm的我表示實名羨慕！
20樓：茶涼
如果跟父母身高差距太大了，建議去醫院檢查
有的人20多歲，還在長個，類似於身體的發育還是孩子，四肢還會長，但是這是一種病，建議去醫院檢查激素和那個什麼骨縫
21樓：wake
看到這個問題，感覺好氣啊！
但作為乙個有愛心的人，我還是有提出自己的建議——截肢吧。
22樓：Rose
這...我不需要抑制我需要刺激增長
23樓：楊廣輝
我連續兩年，每年5公分，到了第三年只漲了3公分，我去廟裡還願了，祈禱頗見成效，哈哈
24樓：May 13413
為什麼給我一大早推這個故意氣我的嘛哼
25樓：愛你尹
寶貝這是正常的生長規律，女孩子長得高可以做模特，男孩子長得高是帥氣的表現
26樓：乙個會計
你這個問題好過分
不知會氣死多少知友
27樓：Murmure
好傢伙，頭一次看到有想抑制身高生長的，你多高啊，這麼狂 ，長得高點不好嘛。關於這點我媽媽告訴過我，太早過性生活會影響身體發育的，要不，你試試？
28樓：魚戲水樹大根深
不必要控制飲食，增加體育鍛煉，
29樓：Christina裴
少睡覺，少吃補蛋白質和鈣的食物
30樓：穆丹
乾重活，力氣累傷了。就不長個了
31樓：阿柒
不用去抑制身高，身體髮膚受之父母，高矮胖瘦都有自己的優勢，除非是病態的，病態的請及時就醫。
32樓：Lilyqin
找我用JNS高科技生物技術抗衰老Y.E.S細胞優化管理系統的頂尖產品。
33樓：名義
現在個子高的還挺多的健康更重要
34樓：急救
不吃飯就不會在長了
不喝水也可以
不呼吸也可以
不睡覺也可以
不動也可以
不停的動也可以U＾ェ＾U
35樓：晚安
這個就問的好了。晚上睡覺蜷縮著。別做拉伸上課聽課用雙手壓著頭。增加壓力限制骨骼生長
36樓：啊啊啊
有人會被長的太高而困惑
我正在擔心我長不高
37樓：螺絲釘
為什麼要抑制那，自然生長就好了。無論男女個子高點對未來都是沒有多大影響的就算190也不能說是什麼壞事，而你如果老是想著不好本身已經對身體有一定壞處了，抑制更會毀壞身體
38樓：我就喜歡哭唧嘛唧
沒有什麼辦法能讓你不再高。別打太多籃球？不過多補充營養和多鍛鍊是真的，不然就會變成麻桿
39樓：神奇的洋洋
像我一公尺五幾這麼矮的還想長高你居然還不想長高一點
40樓：lzq
如果你年齡還小的話，就加強肌肉鍛鍊，這樣就長了，俯臥撐什麼的
41樓：萬家燈火
作為乙個普普通通173cm的男生，我並不討厭女孩子跟我差不多高，畢竟可以平視聊天，而不用低頭聊天。
說心裡話，如果你是1公尺8的女生，作為男生我甚至有點羨慕和自卑以及心動哈哈哈嗝，大長腿超級迷人
你大可不必因為別人嘲笑你長得高而自卑，因為這恰恰說明他們找不到其他缺點攻擊你。
不要為了嘲笑你的人而去努力改變，要為了家人和自己努力變得更好。
42樓：木森
讓身高長吧，順其自然最好，是高是矮都沒有健康重要。
43樓：西城
在不影響正常生活的情況下少吃少睡少運動
44樓：別走了心
身高一般都是由遺傳和後天的生長環境決定的，也有可能是病理性表現的巨人症，可以去醫院看一下骨骼的生長情況如果閉合了，就不會再長高了。
45樓：理性
emmmm，高一點不是挺好的嘛？
46樓：Miraitowa
emmmmm我想提主是怎麼長這麼高的
我19歲了還是152
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