1樓：鐘文
從脊柱科的角度，這些位置每個都是乙個定時炸彈，任何單一姿勢過久，都容易引起關節周圍的軟組織肌張力公升高，影響區域性血液迴圈減慢，關節壓力增大，從而造成脊柱穩定性下降，生理曲度變形，誘發小關節紊亂椎間盤膨突慢性肌腱炎等一系列症狀……一般來說，生理曲度變形起碼要三年以上勞損積累才會出現，但某些肌肉力量不足或坐姿不當，會加劇退變的速度，所以再囉嗦也要再說一遍，每隔半個小時起來活動活動！每天進行適當的功能鍛鍊，增強肌肉力量，保持關節穩定！
2樓：是蘿蔔呀
長時間久坐的話對身體的傷害是很大了，而且是多方面的
長時間久坐的危害
1.對脊椎關節的傷害
有人會說，坐著不應該減輕腰背的壓力嗎?不，恰恰相反。脊柱關節通過擴散作用完成新陳代謝，但不當的坐姿會給脊椎帶來壓力，擴散過程不能有效地發揮作用，營養和毒素不能正常運輸，導致關節受損。
2.造成肥胖
長時間久坐容易造成脂肪堆積，從而導致肥胖。所以吃完飯不要裡面坐下，起身運動一下。
3.久坐損筋傷骨
久坐頸肩腰背持續保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶長時間處於一種緊張僵持狀態，就會導致頸肩腰背僵硬痠脹疼痛，或俯仰轉身困難。
特別是坐姿不當(如脊柱持續向前彎曲)，還易引發駝背和骨質增生。
4.久坐傷神損腦
久坐不動，血液迴圈減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。反正我是經常會出現，猛一下站起來頭可暈。
從來不吃肥肉會對身體產生什麼影響？
jokang 古姐 目前來說不會有什麼影響，因為現在食慾中根本不缺乏脂肪，不吃肥肉並不代表不吃油脂。所以放心吧，你每天都在吃脂肪，包括動物性的。 王劍波 你這麼說確實是心裡有點問題，對肉是精神上不接受！人是五穀雜糧都要吃的，也許你的小時候家庭條件太好了，我們小時候一年都吃不了幾次肉，看到都像狼一樣！...
父母的過度節儉會對孩子產生什麼樣的影響？
小仙女 大學畢業有假期想出去玩，同學打算一起去雲貴川那條線旅遊，父母說太貴了，只給了兩千，我來回飛機票就一千多，所以去了乙個地方我就自己回來了。現在有時間旅遊但是沒錢，父母說想出去玩等你以後自己掙錢再去，我們只負責養你供你讀書。嗯，等上班掙錢的時候，又沒有這樣的時間了 Stark II 公公婆婆特別...
如果心理學普及，會對社會產生什麼樣的影響？
能貓能貓 normal 有一次跟著老師參加乙個培訓，就是陪著老師給一些酒店員工做培訓。講完之後，很多人圍著我們問這問那，因為很多人不好意思在現場提問，就只能等結束之後圍著我們問問題，涉及到方方面面比如婚姻，教育等。真的會覺得，如果心理學能更大普及，也許有的人遇到的一些問題就不再是問題，他們會過的更幸...