1樓：Twilight Snow
我來答乙個吧
本人女生，小時候駝背含胸比較嚴重，高中經常按照網上的教程練身形，後來駝背含胸全改正了，身闆直挺，就是沒有什麼s曲線。
平時注意的時候還能保持些s曲線，不注意就恢復直挺。
最近有一天自己在宿舍裡燉粥，黃豆綠豆蓮子啥的亂煮，吃了之後，晚上感覺肚子特別脹氣，但是放不出屁。
反覆翻身調整體位無果後就開啟知乎搜尋如何順利排氣，就搜到了乙個方法，跪在床上屁股翹上天，臉貼床單這個姿勢。於是我就試了試，感覺膝蓋有點疼，還有臉不舒服，剛開始挺不適應的，把厚實的美臀坐墊墊膝蓋下面，脖子墊個枕頭，就這麼側著頭玩手機（我的柔韌性很好，剛開始覺得背不舒服，幾分鐘之後就沒啥感覺了）。
我不知道那個姿勢保持了多久，好像很久很久才把氣排的差不多。
第二天約了朋友出去玩，看完電影，一起去打遊戲去了。乙個通宵，我不自覺的腰背挺直，一直保持著題主上的第一張圖的這種s曲線（從朋友摟我時手的姿勢和去廁所時鏡子上的倒映看出來的），平時的我早就駝背窩沙發椅裡去了。
那晚上我驚了，就這麼乙個趴在床上利於排氣的姿勢（還能邊做邊玩手機），居然比苦逼得貼著牆站上十幾分鐘好用（在這裡只針對s曲線，駝背含胸還是需要經常拉伸和練習貼著牆站的），我為啥我隔三差五逼自己貼牆站…
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