1樓：zi wen
個人經歷有題主有些相似，不適合題主，僅供參考。
業餘時間愛看道家書籍，在看一點中醫醫理，屬於狗屁不通的程度。
胃球潰瘍，胃動力不足。有陣時間嗜睡，白天懶得動，一睡能睡一圈。大便不成形，黏。
愛喝酒，久戰殺場，有點點脂肪肝，和點點結石。常年心平氣和，只前年因某事大怒一場，當時肚子疼，硬挨過去了。工作原因經常熬夜，眼經常發虛，壓力過大，時常白天精神萎靡無法內守。
一到春季胃酸厲害，能吃飯但消化略不足。
一胃酸吃生花生，見效很快。一些胃酸藥救急也很管用，但老反覆。
後來自己列了乙個計畫，不熬夜，夜裡11點前睡覺，早起鍛鍊跑步加做拉伸動作。心情平和，主要看某位老師講道德經中的一篇，解了我多年的心結，什麼都看得開了。按點吃飯，按需吃飯，不肥膩，不辛辣。
自己看書配了昇陽益胃湯，沒喝，配錯了藥，哈哈。後改薏苡仁，茯苓，配各種黑，紅豆食療三月。已經大半年沒有犯過以上毛病。
只是最近又重返酒場，除了發現酒量大增外，胃又反覆了。
胃病怎麼調養？
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