1樓：皮卡丘
小時候村裡人吃飯拉屎都蹲著，膝蓋出不出尖，也沒見誰傷了膝蓋練太過了，才傷，你本來樁站個五分鐘，崩個一百個崩拳，腿都要不行了，你一發狠站了乙個小時，崩了五百下，你不傷誰傷
那個傷身的一定是那個長期超負荷運動的人
循序漸進
2樓：北漁
1，自學的人不下苦啥也練不出來，又怎麼會毀膝蓋？
2，他要是真下苦功想練出點兒成績的話，膝蓋必毀，勸也沒用。
3，練了形意更省事兒了，形意愛震腳的那一派經常練整條腿都會出毛病，不是那一派的練了也沒什麼問題。反而練形意樁功只有好處沒有壞處，沒必要擔心也更不用勸了。
4，毀不毀膝蓋真的和膝蓋過腳尖沒有太大毛線關係啊啊啊啊啊啊啊啊~以上僅個人觀點，僅供參考，如有雷同，純屬意（zhuan）外（ye）~
3樓：馬玉書
個人意見，不用勸。自學很難掌握要領，會出現很多不符合人體結構的錯誤運動。但是正因如此，提高慢，容易迷惑，人也不容易沉迷進去，訓練量和強度都不會太高，有小傷痛了自然會逐步放棄，傷不到哪兒去的。
真要想勸，別用語言，拉著他去好的老師那裡觀摩。 遇得到好的老師，看人家練的自然就明白自己的水平了。
4樓：
如果自學的話，沒事。
膝蓋出腳尖只是很小的乙個知識點。另乙個是轉身、扭腰，帶動的膝蓋轉動。
也就是說，前後和左右，都對膝蓋有損傷。但這也是在大量的類似動作之後，產生的損傷。
普通人，自學，沒人看著，你能有多大運動量？一天糊弄那麼個把小時，過過癮而已。等時間長了，自己就不想練了。
而且你也說了，你同學開始學太極，現在又學形意，那沒準過幾天又開始學詠春、八極、八卦、少林、截拳道、散打、拳擊、摔跤、柔道、格雷西柔術、泰拳、馬伽術……
這是病，死不了人，也沒法治。練吧
5樓：裂開的冰
可以讓他去看下人體結構中，膝蓋允許什麼方向的運動，在什麼樣的範圍內可以提供支撐，跨允許什麼方向的運動，在什麼樣的範圍內可以提供支撐。
拳再牛X，也是人玩的，既然是人玩的，就得符合人體的結構，違反了人體結構限制的動作，就會損傷身體。
老生常談了，不是蹲的底，是跨開啟了，跨帶著上身降下去了，才讓別人覺得這個人變低了，不是把腿曲曲著，這都轉換不靈了，還練個毛線球呀，根節帶動稍節，可沒人說中節帶動稍節、根節的，腿上的根在跨，不在跨上捉摸，咋都尋思在膝蓋上做文章，難道是這好出功夫？
為什麼形意 八卦都是單式出功夫，而太極卻需要練套路？
裂開的冰 都有套路跟單式的，太極套路拆開了練，很多都可以做單式的。太極拳早期據說也是散式，可以隨意組合，也可以單練。八卦形意也有套路，只不過是大家練的少。如果是按正經的練法來說，該涉及的部分，大家都差不多，該有的也都有，之所以現在給人這麼一種感覺，主要是在於大家練習的目的不一樣了，練習的人群不同了。...
打太極會傷膝蓋嗎？
露露 不是打太極的原因，也不是膝蓋超過腳尖，主要是在旋轉時膝蓋與腳尖不在同一方向，這個是很難的，特別是在低位時，重力集中於膝蓋，此時旋轉，如果肌肉沒力，那麼力量將由骨頭和韌帶承受。那些舉重員個個都超腳尖，但是膝蓋確實好的，如果不超腳尖，那大部分力會有腰部承擔 拳譜上說 入門引路須口授。所以，沒有正確...
怎麼樣裝作很懂太極或者形意的人。？
道哥的地盤 建議你學一套簡單的套路，要練得有模有樣。再把王宗嶽太極拳論背過，並且每個字的意思理解清楚。遇到明白人肯定會被打臉，遇到小白就引經據典猛裝13，不久你就能成為大濕啦 抱樸慈緣 這個可不好裝，只能欺騙外行。形意拳的發明人李洛能先生 太極拳發明人陳長興 楊露禪 武禹襄等先生的拳論在那擺著呢，能...