1樓：Rhien
因為明明很睏卻硬醒著的人，大多是知道這樣很不好，但沒有辦法的人。
睡覺是一件很幸福的事情。首先乙個，夢裡啥都有，這就很開心。再乙個，充分的睡眠會讓人神清氣爽，用乙個積極的狀態面對新一天。
同理，硬醒著不睡就意味著你不能做夢，而且只能用乙個相當不好的狀態迎接新一天。這不僅會導致工作和學習效率低下，還嚴重影響正常的生活規律和習慣。
另外，通宵一次之後用所謂的「睡午覺」補覺的方式是行不通了，只是一定程度上緩解了不適感而已。人還是會渾渾噩噩的不清醒。輕則耽誤上班，重則屍橫遍野。絕不危言聳聽。
高速上「請勿疲勞駕駛」的牌子還沒撤呢。
那麼為什麼你基本上聽不見人說犯睏硬醒著對身體不好？因為「如果不是沒辦法，誰願意啊？」
大多數人通宵都是有明確理由和目標的。沒有人願意一晚上啥都不幹就坐著坐一晚上。如果可以，誰不願意好好睡一覺呢？
啥？你說你早上吃飽睡足了，中午突然犯睏，上班期間當著老闆面睡了一覺結果被罵了，所以來知乎提問？
那沒事了。
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