1樓：幹佳卉
你現在是處於「打擊自信」的負向迴圈中：自己質疑自己、加上事情做出來的結果不理想，導致自己對自己更加沒有信心，給自己極端負面的評價。
人無論在何時，都應該自己要相信自己。因為這個世界上沒有人有義務這麼做，唯有自己相信自己、鼓勵自己、肯定自己，你才能啟動自我成長的動能，讓自己有機會變得更好。不然你只會找理由去解釋自己為什麼做不到/做不好，合理化連自己都不喜歡的狀態。
建議先降低事情的難度，從一些自己比較可控的小事開始做起，有了這些小小的成功，自己要肯定自己、慢慢建立自己的自信，緩慢增加事情的難度、每次成功自己都要自我肯定。在不斷地進步和實踐中，你會發現自己也有優點/天份，不僅增加了你對自己的自信，更能讓你感受到成就感和自己創造的價值——形成乙個各方面的正向迴圈。
2樓：虛幻笨笨
首先,我不相信你沒有乙個自己擅長的技能或是愛好,從它開始重拾信心！看再多的心靈雞湯或是別人的鼓勵安慰是沒多大作用的,從現在開始,從自己做起,做好身邊生活中的每一件小事，讓自己動起來！只有這樣你才會被別人肯定！
3樓：krystal
怎麼會沒用，每個人都是這個世界上很特別的存在，你從來都沒有做過讓自己驕傲的事嗎？不是的，你只是目前被一種極大的挫敗感籠罩住了，才會察覺不到自己的有點，我們的存在就是一種奇蹟，振作起來，專注當下的事情，只要好於過去的自己，就會一點點遠離不喜歡的東西。我也會經常性絕望懷疑自己，安慰別人同時自己心裡也好受些。
加油啊！你是獨一無二，不可取代的。
4樓：兵荒馬亂
覺得自己笨，是因為受到了打擊，但做一件事情要是不受點委屈，沒有一點壓力又怎麼能突破自我限制，打擊並不可怕，可怕的是自我放棄
5樓：你好呀
怎麼說呢，這個是個很普遍的情況吧，大部分人在一直受挫之後，特別容易對自己產生懷疑。開始自我批判，覺得自己真沒用，自我價值感喪失。
但是，但是，但是，千萬要警惕這種情緒留在你內心感知的時間，不要讓它一直影響自己，想辦法把自己從壞情緒中抽離出來。有時候可能是因為一件情沒做好，情緒受挫，沒有及時調整，而導致的蝴蝶效應。帶著巨大的精神壓力，可能原本能夠做的事情因為緊張、恐慌，沒有做好。
所以不要太過緊張，從小事入手，來肯定自己給自己信心。慢慢的，總會學會來處理這種情緒了。之前看到的一本書裡面講的就很好:
真正的光明絕不是永遠沒有黑暗的時間，只是永遠不被黑暗所掩蔽罷了。
真正的英雄絕不是沒有卑下的情操，只是永遠不被卑下的情操所屈服罷了。
所以，在你要戰勝外來的敵人之前，先戰勝你內外的敵人。
你不必害怕沉淪墮落，只消你能不斷的自拔與更新。
——《約翰克里斯朵夫》
6樓：夢中行采薇
首先不想相信那些天生我才必有用的那些心靈雞湯，然後最重要的是擺正自己的心態。
在知乎上面尋找這類的答案，只能說明你不是乙個笨蛋，反而是乙個心理抗壓能力太差的人。
人活一輩子，生來硬體平等，你需要鍛鍊乙個強大的內心，有些東西你是不懂，並不代表你以後不懂，你過的是以後，不是曾經，當你有乙個強大的內心，在面對以後類似的問題，很難第二次出現問題，相反，如果你一直耿耿於懷，你會犯第一次的錯誤。
7樓：使用者名稱不存在
1歲的時候調皮摔倒眼角受傷流血，留下來了一道很醜的疤，13歲戴上了眼鏡，眼鏡正好架在疤痕上，23歲的眼睛長的又大又明亮，蓋過了那道疤的醜陋，所有的人第一眼看到只說你得眼睛長的真好看呀。沒錯，現在的我23歲啦，最滿意的部位竟是受過傷的眼睛。
要相信，在未來的某一天，會發現，無論好的壞的，都是最好的安排，我們承認自己就是沒那麼優秀呀，學會接納不那麼優秀的自己吧，同時不放棄向優秀看齊。抱抱～
8樓：生而彌
這是個長遠的話題，首先你能不能被我三言兩語提公升信心這得問你自己。但是我能給你的就是認同感。加油，心痛你一秒鐘，抱抱你半秒鐘。
9樓：走走停停
有過很長時間的習得性無助……哈，被打擊的，現在也是，不自信，沒底氣。所以能理解點你說的感覺。
覺得自己笨是因為之前以為自己比較聰明麼？
受到打擊……總有做不到的事完成不了的事，也總有能力素質短板。如果是遇到挫折、失敗，捋捋是能力素質不足（思維層次不夠而認識不足？還是執行力不足以支撐想法？
溝通方面的？執行方面的？計畫方面的？
協調方面的？組織方面的？），還是基礎不足（得到的鍛鍊少、儲備的經驗不足？
能利用的基礎少？）
靜下心來捋捋，實事求是，是心情不好，是遇到了挫折，但不是你說的什麼事都做不好，你看，你來知乎上提出問題，對知乎這個平台的運用就不錯，文字表達的內容也很清楚……一系列的，能做的事很多。
當然，也許你對自己的期望比較大，對自己的要求也很高。總要有個過程的，都在成長，都得向上吸收Sunny正能量，向下向內深深扎根，是吧？
明確方向，努力就好，
脾氣好的你是否受到了很多委屈？
止乖 我脾氣向來不好，可以說是暴躁。我做過很多付出真心卻得不到回報的事情，我知道有多難受，所以我不相信那些付出不求回報的好人好事，所以我被人傷害了絕對不原諒，憑什麼要我原諒你，管你什麼理由，憑什麼要我換位思考，憑什麼要我讓著你，都是第一次做人，誰也不比誰好。 喜歡吳世勳的我 確實是的，老是逆來順受，...
狗被人擼會覺得自己受到了侵犯嗎
張木木 侵犯？它要是有主動權，能把我手剁了綁它身上 odol 我比較喜歡先撫摸後背，再從下到上抓一遍癢，肉少的地方盡量放輕，肋骨也順著骨頭慢慢來，手法也有改變。大腿和前腿根著重撓一下，但是不能使勁。頭就是把毛順一順後按摩一下。不知道為什麼，賊眉鼠眼的 最好是讓它站起來，肌肉緊繃的情況下來抓癢。另外最...
常常覺得自己的思維以及做事方式受到了限制，有什麼辦法可以增加大學生活躍的思維呢？
草原小莽漢 本人大學生一枚，並不覺得自己思維怎麼樣，相反大學了，思維變得更活躍了，這跟自己思考的頻率有關，不要啥事都想著是怪別人哦，沒有批評的意思，人會自然的先將責任從別人身上開始找，這是正常的心理，但是要自己意識到然後克服掉。我平時就很喜歡聽課，不喜歡自學，就喜歡聽別人講，老師講的時候，我都是邊聽...